Running for Men's Mental Health & Suicide Prevention
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En Français plus bas.
Running for 24hMental
WHY?
I lost my uncle to suicide and have fought through depression.
This 24-hour run is dedicated to Na Vut
and all Men running through their cold thoughts alone.
– Kirk
Hi, it's Kirk, initially introduced to running in 2018 by Étudiants dans la course (EDLC) :
A non-profit program striving to help High Schoolers stay in school by following a structured Marathon training and community.
This challenge of running for 24 hours non-stop came from my desire to do "the hardest thing of my life".
on my 24th birthday (January 19th).
This will be hard, yet pain & suffering is only temporary.
THE PROBLEM
A lot of men are emotionally detached.
Lonely and struggling to find our way in a society where strength, masculinity, and authenticity are challenged.
We fear our culture.
We fear vulnerability.
To escape judgement, we isolate.
Living a lonely and detached life.
THE SOLUTION
24hMental's solution is to create spaces of non-judgment, active listening, and empathy.
THE PROJECT
Kirk and his Safety Team* will be running continuously for 24 hours around the circumference of Montreal Island.
Starting on Saturday, January 18th, 2025 at 12:00 (noon) by Monument Nelson.
Finishing on Sunday, January 19th, 2025 at 12:00 (noon) by Monument Nelson.
Estimated distance: 130-160km
With breaks no longer than 10 minutes.
*The incredible Safety Team is composed of Sarevuth Vuong, Minh Tri Nguyen, Félix Genest, Kelly Nguyen, Colin Doss, Khoi Nguyen, and Thi Ly Phan.
THE FUNDS
This year, the funds we raise will be used in two ways:
1. To support the 24-hour run's safety and logistics. (Maximum 250$)
2. The remaining funds will be benefitting & supporting Movember Canada (registered charity number 84821 5604 RR0001)
THE VISION
Our long-term goals are as follows:
- Repeating the event yearly.
- Raising CAD$100,000 for Men’s mental health charities in 2026.
- Launch an official 24h event with registrations.
Our lifetime goals:
- Create and operate 10 weekly conversational meetings (AA-format)
- Raise 1 million dollars by 2030.
- Host 1000 yearly runners.
Thank you for your generous donations and continuous support.
Here are the TWO options to support the mission:
1. Join us at the finish line: Sunday, January 19th at noon by Monument Nelson (Old-Port).
2. Financial support via this fundraiser.
Merci et à bientôt!
- Kirkland Nguyen, representing 24hMental
----------EN FRANÇAIS----------
Courir pour 24hMental
POURQUOI ?
J’ai perdu mon oncle par suicide et j’ai moi-même traversé des périodes de dépression.
Cette course de 24 heures est dédiée à Na Vut et à tous les hommes qui affrontent seuls leurs pensées sombres.
– Kirk
Bonjour, c’est Kirk. J’ai découvert la course en 2018 grâce à Étudiants dans la course (EDLC) :
Un programme à but non lucratif qui aide les élèves du secondaire à rester à l’école grâce à une communauté et un entraînement structuré pour compléter un marathon.
Ce défi de courir pendant 24 heures sans arrêt est né de mon désir de réaliser "la chose la plus difficile de ma vie", afin de célébrer mon 24e anniversaire (19 janvier).
Ce sera difficile, mais la douleur et la souffrance seront temporaires.
LE PROBLÈME
Beaucoup d'hommes sont émotionnellement détachés.
Seuls, ayant misère à trouver leur place dans une société où la force, la masculinité et l’authenticité sont souvent remises en question.
Nous avons peur de notre culture.
Nous avons peur de la vulnérabilité.
Pour éviter le jugement, nous nous isolons.
Vivant une vie solitaire et déconnectée.
LA SOLUTION
24hMental aspire à créer des espaces de non-jugement, d’écoute active et d’empathie.
LE PROJET
Kirk et son équipe de sécurité* courront sans arrêt pendant 24 heures le Tour complet de l’île de Montréal.
Départ : samedi 18 janvier 2025 à 12h00 (midi), au Monument Nelson.
Arrivée : dimanche 19 janvier 2025 à 12h00 (midi), au Monument Nelson.
Distance estimée : 130 à 160 km.
Pauses d’une durée maximale de 10 minutes.
*L’incroyable équipe de sécurité est composée de Sarevuth Vuong, Minh Tri Nguyen, Félix Genest, Kelly Nguyen, Colin Doss, Khoi Nguyen et Thi Ly Phan.
LES FONDS
Cette année, les fonds recueillis seront utilisés de deux manières :
1. Pour assurer la sécurité et la logistique de la course (maximum 250 $).
2. Le reste des fonds serviront à supporter Movember Canada (numéro d’enregistrement : 84821 5604 RR0001).
LA VISION
Nos objectifs à long terme :
- Répéter l’événement chaque année.
- Collecter 100 000 $ pour des organismes de santé mentale des hommes d’ici 2026.
- Lancer un événement officiel de 24 heures avec inscriptions.
Nos objectifs à vie :
- Créer et gérer 10 rencontres hebdomadaires de discussion (format AA).
- Amasser 1 million de dollars d’ici 2030.
- Accueillir 1 000 coureurs annuels.
Merci pour vos généreux dons et votre soutien continu.
Voici DEUX façons de soutenir cette mission :
1. Rejoignez-nous à la ligne d’arrivée : dimanche 19 janvier à midi, au Monument Nelson (Vieux-Port).
2. Soutenez financièrement via cette collecte de fonds.
Merci et à bientôt !
– Kirkland Nguyen, en représentant 24hMental
Organizer
Kirkland Nguyen
Organizer
Montreal, QC