Hilfe für Sonya im Kampf gegen Long Covid ME CFS

##Deutsche Version, English version down below##

Hallo, mein Name ist Sonya Knebel, ich bin 28 Jahre alt und lebe in Holzkirchen bei München.

Ich war Leistungssportlerin, habe in der 1. Bundesliga Golf gespielt und war als LongDrive-Athletin sogar international erfolgreich – 2024 erreichte ich den 3. Platz bei der Weltmeisterschaft. Gleichzeitig war ich beruflich als Data Analyst Consultant in anspruchsvollen Positionen tätig.

Heute kann ich kaum noch alleine einkaufen gehen oder ohne Vorbereitung eine Treppe steigen.

Ich kämpfe jeden Tag darum, überhaupt wieder laufen, denken oder am Leben teilnehmen zu können.

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Die Diagnose: ME/CFS, Long Covid & Mitochondriopathie

Was als Virusinfektion im Jahr 2017 begann, hat sich zu einer komplexen, chronischen Multisystemerkrankung entwickelt.

Nach monatelangen Diagnosen ist heute klar:

• Ich leide an ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom) – ausgelöst durch einen chronischen Epstein-Barr-Virus (EBV) und später verstärkt durch Long Covid.

• Dazu kommt eine schwere Mitochondriopathie – eine Störung meiner Zellenergieproduktion.

• Mein Immunsystem ist dauerhaft überfordert durch persistierende Spike-Proteine, chronische Entzündungen, stille Entzündungsprozesse und Autoimmunreaktionen.

Mein Körper kann kaum noch Sauerstoff in Energie umwandeln. Selbst minimale Belastungen – ein Gespräch, ein kurzer Spaziergang – führen zu einer starken Crash-Symptomatik. Die Erkrankung ist körperlich wie geistig hoch belastend und gefährlich.

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Von der Golf-Bundesliga zur völligen Erschöpfung

Nach der Infektion 2017 war ich lange nicht mehr in der Lage, Golf zu spielen – zusätzlich behinderten mich starke Entzündungen in den Handgelenken.

Dank einer intensiven Therapie bei Dr. Immer (damals in Planegg, heute Schweiz) konnte ich 2020/2021 noch einmal kurz aufatmen: Ich spielte wieder Bundesliga, nahm an Profiturnieren teil und arbeitete als Senior Associate bei KPMG.

2022 wechselte ich bewusst in einen Job mit mehr Flexibilität – erst ein Startup, dann Teilzeit bei Siemens –, um mehr Raum für Sport und Regeneration zu haben. Doch die Hoffnung wurde enttäuscht:

Eine toxische Arbeitssituation, neue Infekte, Impfungen, Antibiotikatherapien und schließlich Long Covid führten zu einem erneuten Zusammenbruch.

2024 gelang mir dennoch ein sportliches Wunder: Ich kämpfte mich mit Disziplin, cleverer Belastungssteuerung, Hilfe meines Partners und medizinischer Unterstützung zur LongDrive-WM – und wurde Dritte.

Doch der Preis war hoch: Mein Gesundheitszustand stürzte danach komplett ab. Mein Körper war leer. Mein Immunsystem reagierte über. Die Energie reichte irgendwann nicht mal mehr für den Alltag.

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Die medizinische Realität: Chronische Erschöpfung mit fatalen Folgen

Nach zahlreichen Selbstfinanzierungen in Diagnostik und Behandlung ist das Bild heute deutlich:

• ME/CFS mit Long Covid: Mein Körper wird durch Spike-Proteine dauerhaft gestresst.

• Mitochondriopathie: Meine „Zellkraftwerke“ (ATP Produktion) funktionieren kaum noch.

• Silent Inflammation & Mastzellenaktivierung: Chronische Entzündungen greifen Organe, Zellen und Nerven an.

Wenn diese Erkrankungen unbehandelt bleiben, drohen Langzeitfolgen wie schwere Organschäden oder ein erhöhtes Krebsrisiko.

Trotz zahlreicher Therapieversuche (Infusionen, Mikronährstoffe) bin ich aktuell krankgeschrieben – selbst eine Teilzeitstelle ist für mich zu viel.

An guten Tagen schaffe ich vielleicht ein paar Putts – aber nur mit intensiver Vorbereitung, Glukosegaben und anschließender Bettruhe. Selbst ein Spaziergang kann einen Rückfall auslösen.

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Was mir jetzt helfen kann – und was es kostet

Meine einzige Chance auf Besserung sind spezialisierte Therapien, die leider nicht von der Krankenkasse übernommen werden.

Die wichtigsten Bausteine:

• ✅ Hochkomplexe Labordiagnostik (bereits erfolgt): 4.000–5.000 €

• Infusionstherapien (u. a. Kurkumin, Vitamin D, Resveratrol): 5.000 €

• Spezielle Supplementierungen (z. B. MitoCare, Omega 3): 3.000 €

• Ozon- & Sauerstofftherapie zur Zellatmung: 10.000 €

• Inuspherese (Blutwäsche zur Entzündungsreduktion): 5.000 €

• Lasertherapie zur mitochondrialen Regeneration: 1.000 €

• ‍⚕️ Medizinische Betreuung & Laborkontrollen: ca. 6.000 €

➡️ Gesamtkosten: 20.000 – 40.000 €

Ich bin derzeit in Behandlung bei zwei erfahrenen Einrichtungen: dem Gesundheitszentrum Petratschek (Sonthofen) und dem BODI MVZ München (Herr Burghardt).

Ich habe bereits zehntausende Euro investiert – aber jetzt sind meine Mittel erschöpft.

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Deine Hilfe kann mein Leben verändern

Ich will zurück in mein Leben. Zurück in meinen Sport. Zurück in meinen Beruf. Ich will wieder ein Mensch mit Energie, Hoffnung und Lebensfreude sein – nicht nur überleben, sondern wirklich leben.

Aber alleine schaffe ich das nicht mehr.

Deshalb bitte ich dich von Herzen:

Spende, wenn du kannst – jeder Euro hilft!

Teile meine Geschichte, wenn du selbst gerade nicht helfen kannst.

Vielleicht erreichst du jemanden, der es kann.

Nutze dafür auch gerne den Hashtag #HelpSonyaHeal.

Ich werde regelmäßig Updates posten, damit du sehen kannst, wie es mir geht und wie deine Hilfe wirkt.

Danke, dass du dir die Zeit genommen hast, meine Geschichte zu lesen.

Danke für dein Mitgefühl, deine Unterstützung – und für jede kleine Geste, die mir Mut macht.

Von Herzen,

Sonya ❤️

## English Version ##

Hi, my name is Sonya Knebel, I’m 28 years old and live in Holzkirchen near Munich, Germany.

I used to be a competitive athlete, playing in the German Golf Bundesliga and competing internationally as a Long Drive Golfer – in 2024, I even placed 3rd at the World Championship.

At the same time, I worked as a Data Analyst Consultant in high-level positions.

Today, I struggle to walk a few steps, brush my teeth, or hold a simple conversation without crashing.

I'm fighting every day to regain the ability to move, think, and participate in life.

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My Diagnosis: ME/CFS, Long Covid & Mitochondrial Dysfunction

What began as a viral infection in 2017 has turned into a complex, chronic multisystem illness.

After years of searching, the diagnosis is now clear:

• I suffer from ME/CFS (Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome), triggered by a chronic Epstein-Barr virus and later worsened by Long Covid.

• I also have mitochondrial dysfunction – my cells can no longer produce enough energy from oxygen.

• My immune system is constantly overstimulated due to persistent spike proteins, chronic inflammation, and autoimmune reactions.

This condition severely affects my nervous system, immune system, and energy metabolism. Even the smallest activity can cause a "crash" – a state of extreme exhaustion and pain that can last for days or weeks.

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From Bundesliga Athlete to Bedridden

After my initial infection in 2017, I couldn’t play golf for over a year – made worse by painful wrist inflammation.

Thanks to intensive treatment with Dr. Immer (formerly Planegg, now Switzerland), I made a temporary recovery in 2020/2021: I returned to Bundesliga golf, competed professionally, and worked full-time as a Senior Associate at KPMG.

In 2022, I switched jobs to allow more recovery time – joining a startup, then moving to part-time work at Siemens.

But the plan backfired: workplace stress, recurrent infections, Covid, vaccines, and antibiotics led to a complete relapse of my health.

Still, I didn’t give up. With careful planning, medical help, and the support of my partner, I managed an incredible comeback in early 2024 – taking 3rd place at the Long Drive World Championship.

But the cost was immense: My health collapsed completely. Since then, my energy has deteriorated to the point where I can no longer manage daily life without help.

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What the Tests Show – and Why It’s So Serious

After spending thousands on medical tests and treatments, the results paint a clear and devastating picture:

• ME/CFS with Long Covid – persistent spike proteins are overwhelming my immune system.

• Mitochondrial dysfunction – my cells can't convert oxygen into usable energy (ATP production).

• Chronic inflammation & autoimmune processes are damaging my organs and nervous system.

These are not “just” exhaustion or post-viral symptoms.

If left untreated, this illness can lead to organ damage, permanent disability, and even significantly increased cancer risk.

Basic treatments like vitamin infusions don’t help anymore. I am currently unable to work – even part-time.

On good days, I can make a few putts (golf) – but only with sugar intake, careful preparation, and hours of rest afterward. Even walking can push me into a relapse.

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What Could Help – and What It Costs

There are highly specialized treatments that give me hope – but none of them are covered by insurance in Germany.

I’ve already spent most of my savings. Now, I urgently need support to continue my treatment.

The most important therapies:

• ✅ Advanced lab diagnostics (already completed): €4,000–5,000

• Infusions (e.g. curcumin, vitamin D, resveratrol): €5,000

• Supplement protocols (e.g. MitoCare, Omega 3): €3,000

• Ozone & oxygen therapy to stimulate cell metabolism: €10,000

• Inuspheresis (plasma filtration to reduce inflammation): €5,000

• Laser therapy to regenerate mitochondria: €1,000

• ‍⚕️ Ongoing medical care and lab monitoring: €6,000

➡️ Total estimated cost: €20,000 – €40,000

I’m currently in treatment at the Petratschek Health Center (Sonthofen) and the BODI MVZ in Munich – both specialized in complex chronic illness.

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Your Help Can Truly Change My Life

I want to get my life back. To return to work, to sports, to simply enjoying the little things again.

To have the energy to live – not just survive.

But I can’t do it alone.

If you can donate – every euro, every dollar helps.

If you can’t donate – please share my story. You might reach someone who can.

Feel free to use the hashtag #HelpSonyaHeal when sharing.

I’ll post regular updates so you can follow my progress and see how your help makes a difference.

Thank you so much for reading, for caring – and for giving me hope.

With all my heart,

Sonya ❤️