Team Hangar17 naar HYROX WereldKampioenschap 2023

We zijn supertrots dat drie Hangar17 leden zich hebben gekwalificeerd voor het HYROX Wereld kampioenschap in Manchester op 26 & 27 mei 2023! Om deze drie atleten financieel te ondersteunen zijn we deze crowdfunding gestart.

Gratis HYROX clinic als tegenprestatie!

Op 22 april aanstaande organiseren Tom, Jim, Albert en team Hangar17 een HYROX clinic bij Hangar17! Alle mensen die 20 euro of meer doneren mogen hier gratis aan meedoen! Tijdens deze clinic kun je kennis maken met HYROX en krijg je tips&tricks van deze experts! Het is ook mogelijk om een Personal Training van één van deze drie atleten te boeken. Neem hiervoor even contact op en laat weten wat jij wilt bieden voor deze 1-op-1 training. Je mag natuurlijk ook zowiezo vrij doneren! :)

Hieronder stellen wij onze atleten even aan jullie voor:

Tom de Bruijn, 36 jaar:

"Ik ben Tom, papa van een zoontje Daley van 3 en een dochtertje Livia van 8 maanden. Sinds de geboorte van Daley heeft sporten een tijd op een lager pitje gestaan, tot ik Hyrox tegen kwam. Aangezien ik naast Strength en conditioning ook graag ga hardlopen is dit voor mij een hele leuke combinatie! Ik ben met het oog op het Hyrox wk nu al een paar maanden volle bak aan het trainen. Na eerder ocr Ek en wk's mee te hebben gedaan wil ik ook hier weer knallen. Mijn trainingen bestaan op dit moment wekelijks grofweg uit 2 krachtsessies, 2 kracht/conditie sessies en 2 hardloopsessies. Thuis en op mijn werk kan het soms aardig druk zijn dus soms is het een hele puzzel om het allemaal voor elkaar te boksen maar we zijn flexibel en proberen er het maximale uit te halen!"

Albert van den Berge, 26 jaar:

"Ongeveer een jaar geleden heb ik mijn eerste Hyrox wedstrijd gedaan. Ik was er gelijk aan verkocht! De afwisseling tussen hardlopen en krachtonderdelen zijn voor mij ideaal, het is voor iedereen die eraan mee doet een uitdaging om zo snel mogelijk de finish te halen. Voor elk niveau is Hyrox een goede wedstrijd. Ik probeer per week ongeveer 7 uur specifiek voor Hyrox te trainen. De helft van de tijd besteed ik aan om mijn kracht te verbeteren de andere helft aan hardlopen."

Jim (Marino) Malinka, 68 jaar:

"Ik ben minder OCR runs gaan doen en vond HYROX een goede aanvulling om dit te compenseren. De training en de wedstrijden spreken mij zeer aan. 4-5 keer per week combineer ik krachttraining met specifieke HYROXtraining. Fit zijn en fit blijven is mijn doel en Hyrox is daar een belangrijk onderdeel van. Met dank aan Hangar17."

Coach Koen Konings:

"Ik ben Koen, trainer bij Hangar17 en coach van Tom & Albert als personal trainer bij KingsCross Coaching. Als Endurance-sporter hoorde ik ongeveer een jaar geleden voor het eerst van Hyrox en deed ik mee met het allereerste Hyrox-event in Amsterdam. Ik was direct een fan! Een mix van kracht en conditie die ik niet eerder vond in andere wedstrijden waar ik aan mee heb gedaan. Het leuke is dat je iedere keer je resultaat ziet en gedreven blijft om het volgende keer toch beter te doen! Dat doe je met een duidelijk plan en daarom help ik ons team met training en coaching op de dag zelf! Ik help deze toppers met hun reis en deelname aan dit fantastische event!"

Over HYROX

HYROX is een wereldwijde fitnessrace voor iedereen. Deelnemers van over de hele wereld strijden in exact hetzelfde format. De race begint met een run van 1km, gevolgd door 1 functionele beweging, die 8 keer wordt herhaald. Dit vindt plaats in grote overdekte locaties, waardoor een unieke stadionachtige sfeer ontstaat voor alle deelnemers. De combinatie van conditie, functionele training en kracht maakt HYROX een race voor atleten en sportliefhebbers met verschillende achtergronden.

Groeten, Albert, Tom, Jim en team Hangar17