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L'organisme Ça me dit de grimper

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L’organisme Ça me dit de grimper a pour mission de soutenir toute personne âgée de 12 ans et plus présentant divers enjeux comportementaux, de dépendance, de santé mentale ou judiciaires par le biais de l’escalade comme moyen d’intervention en plein air.

Nous sommes une équipe de bénévoles passionnés.es désirant fusionner nos passions communes: l’escalade et l’intervention psychosociale.

Ce projet collectif au féminin démarré en 2020, développe une approche favorisant l'acquisition de nouvelles stratégies d'adaptation à travers les défis concrets rencontrés par la pratique de l’escalade.


Nos activités permettent aux participants de :

  • Créer un sentiment d’accomplissement;
  • Augmenter la motivation et l’engagement ;
  • Apprendre à faire confiance;
  • Intégrer des outils concrets reliées à la gestion de l’anxiété;
  • Identifier ses forces personnelles autant :physique que mentales.
  • Expérimenter un sentiment d’appartenance par le groupe;


En pratique, Ça me dit de grimper c’est :

  • Deux jours d’activités par groupe ;
  • De l’encadrement par des moniteurs-trices d’escalade certifiée et d’intervenants sociaux.
  • Quatre grandes thématiques définies par notre équipe d’intervention; soit la sécurité émotive et matériel, la gestion du stress, l’affirmation de soi et la confiance en soi.


Ça me dit de grimper sollicite vos dons pour offrir la participation gratuite à certains groupes de participants.

Le coût d’une activité pour un groupe de 10 personnes est de 1500$ soit 150$ par participant.

L’objectif de cette levée de fond est d’amasser une somme suffisante
pour permettre à 50 personnes supplémentaires de vivre l’expérience de Ça me dit de grimper.


L’organisme Ça me dit de grimper a pour mission de soutenir toute personne âgée de 12 ans et plus présentant divers enjeux comportementaux, de dépendance, de santé mentale ou judiciaires par le biais de l’escalade comme moyen d’intervention en plein air.

Nous sommes une équipe de bénévoles passionnés.es désirant fusionner nos passions communes: l’escalade et l’intervention psychosociale.

Ce projet collectif au féminin démarré en 2020, développe une approche favorisant l'acquisition de nouvelles stratégies d'adaptation à travers les défis concrets rencontrés par la pratique de l’escalade.


Nos activités permettent aux participants de :

  • Créer un sentiment d’accomplissement;
  • Augmenter la motivation et l’engagement ;
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  • Intégrer des outils concrets reliées à la gestion de l’anxiété;
  • Identifier ses forces personnelles autant :physique que mentales.
  • Expérimenter un sentiment d’appartenance par le groupe;


En pratique, Ça me dit de grimper c’est :

  • Deux jours d’activités par groupe ;
  • De l’encadrement par des moniteurs-trices d’escalade certifiée et d’intervenants sociaux.
  • Quatre grandes thématiques définies par notre équipe d’intervention; soit la sécurité émotive et matériel, la gestion du stress, l’affirmation de soi et la confiance en soi.


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Le coût d’une activité pour un groupe de 10 personnes est de 1500$ soit 150$ par participant.

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Ça me dit de grimper - CA
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