IRONMAN Uitdaging: Grenzen Verleggen voor de Hersenstichring

Hey allemaal!

Ik ben Demi, maar noem me gerust Deems. Ik ben vastberaden om deel te nemen aan de IRONMAN 70.3 – een aanzienlijke fysieke en mentale uitdaging. Ik doe dit niet alleen voor mezelf, maar ook om aandacht te vragen voor mentale gezondheid en de cruciale rol van gezonde hersenen.

Wat houdt de IRONMAN in?

De IRONMAN 70.3 is een serieuze uitdaging: 1,9 km zwemmen, 90 km fietsen en daarna "nog even" 21,1 km hardlopen. Het is een stevige test van je fysieke en mentale grenzen, en ik wil er vol voor gaan! Mijn doel is om dit in september 2025 te doen. Als dit goed gaat, zou ik daarna kunnen overwegen om de Hele IRONMAN (3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42,2 km hardlopen) aan te pakken, wat beschouwd wordt als een van de zwaarste uitdagingen ter wereld. Maar laten we eerst realistisch blijven en beginnen met deze stap.

Waarom deze uitdaging?

In mijn leven heb ik te maken gehad met flinke mentale uitdagingen. Van depressieve gevoelens, een heftige eetstoornis, een burn-out, en niet gelukkig zijn met mezelf, naar ontzettend veel liefde voor mijn leven. Het is geen gemakkelijke reis geweest, maar ik heb hard aan mezelf gewerkt, aan het omgaan met mijn emoties en vooral aan de juiste mindset. Dankzij een gezonde levensstijl en de juiste keuzes heb ik mijn leven weer op de rails gekregen.

Ik blijf mezelf uitdagen. Zo ben ik vanaf november 2023 in 11 maanden van 0 km naar een hele marathon gegaan, die ik op 13 oktober 2024 ga volbrengen.

In de afgelopen jaren heb ik honderden mensen mogen helpen om weer gelukkig te zijn met zichzelf, of ze nu last hebben van eetbuien, een burn-out, depressie of iets anders. Hierdoor besef ik hoe dankbaar ik ben voor een gezond stel hersenen en dat we hier zelf een hoop invloed op hebben. Maar helaas is dit niet voor iedereen weggelegd. Stel je voor dat er iets met je hersenen gebeurt...

Waar gaat het geld naartoe?

De donaties helpen me om mijn doelen binnen de triatlon te bereiken door een deel van de kosten voor materiaal, trainingen en deelname te dekken. Dit is niet goedkoop. Alles boven de €3000 dat ik inzamel, gaat direct naar de Hersenstichting.

Waarom de Hersenstichting?

De Hersenstichting zet zich al ruim 35 jaar in voor gezonde hersenen voor iedereen. Ze financieren onderzoek, werken samen met experts en zorgen ervoor dat mensen met een hersenaandoening mee kunnen blijven doen in de maatschappij. Hun werk is van onschatbare waarde, en ik wil hen graag steunen door aandacht te vragen voor hun missie: Gezonde hersenen voor iedereen.

Hoe kun je helpen?

Elk bedrag, groot of klein, helpt me om deze uitdaging aan te gaan en tegelijk het belangrijke werk van de Hersenstichting te steunen. Wil je me helpen om mijn grenzen te verleggen én meer bewustwording te creëren voor mentale gezondheid? Doneer dan vandaag nog en deel mijn actie met je netwerk!

Bedankt <3

Samen kunnen we zorgen voor meer bewustwording rondom mentale gezondheid en gezonde hersenen. Jouw steun betekent de wereld voor me!