Help Me Invest in My Mental Health and Future

ENGLISH - NORWEGIAN AND GERMAN BELOW

Hello friends,

For the past two years, I have been struggling with minor to mediocre depression, which reached a breaking point in the summer of 2023. I experienced a mental breakdown with symptoms of burnout, and since then, I have not been able to regain full strength—despite personal efforts, prayer, and even anointing.

There have been moments when I felt like I was going crazy. At times, I even thought it would be better not to live anymore. But thanks to God, I know that He wants me ALIVE! As Lamentations 3:21-23 reminds me:

"This I recall to my mind, therefore have I hope. It is of the Lord's mercies that we are not consumed, because his compassions fail not. They are new every morning: great is thy faithfulness."

Even though my daily life functions on the outside, it often comes at the cost of my own well-being. I have ignored my convictions and compromised my health by just keeping on going. Not because of pressure from any institution I worked with, but because, as a conscientious Christian, I always tried to keep my word and do my best for Jesus. However, this often came at a deep personal cost—hurting both my relationships and my mental health.

I now realize that I need to rebuild my stability and set healthy boundaries so I can serve God in a sustainable, fulfilling way. That’s why I want to take part in a online mental health course with Kris Lenart at the Happiness Mind Academy .

What I Need Help With

This course will equip me with the tools to recover, regain balance, and strengthen my faith while improving my mental health. To cover the first few installments I am aiming to raise €3,000.

€2,400 for the initial payment

€300 due in February

€300 due in March

After that, I hope to pay the remaining costs myself by finding a job and possibly assisting Kris in his online ministry. I am currently searching for stable work to be able to pay the following installments.

Why This Matters

I believe this online course will help me gain the mental stability to stand firm in my convictions and live a healthy, fulfilling, and balanced missionary life—serving God, and one day, if He wills, having a godly family.

Would you consider supporting me on this journey? Any donation, big or small, would mean so much. Even if you can’t give, your prayers and encouragement are deeply appreciated.

Thank you for taking the time to read my story. May God bless you.

To save the 2% GoFundMe fee, you can also send your donation directly to me. Just send me a private message, and I will manually update the fundraiser with the amount you contributed. This way, we don’t have to pay the extra fee.

The 35 000 NOK represent approximately the amount of the first two instalments and the inital fee (3000 Euro).

With gratitude,

Thomas Frick

NORSK

Hei venner,

De siste to årene har jeg slitt med mild til moderat depresjon, som nådde et bristepunkt sommeren 2023. Jeg opplevde et mentalt sammenbrudd med symptomer på utbrenthet, og siden da har jeg ikke klart å gjenvinne full styrke – til tross for personlig innsats, bønn og til og med salving.

Det har vært øyeblikk der jeg følte at jeg holdt på å miste forstanden. Noen ganger tenkte jeg til og med at det ville vært bedre å ikke leve lenger. Men takk til Gud, jeg vet at Han vil at jeg skal LEVE! Som Klagesangene 3:21-23 minner meg på:

"Dette vil jeg ta til hjertet, derfor vil jeg ha håp. Herrens miskunn er ikke forbi, Hans barmhjertighet tar ikke slutt. Den er ny hver morgen, stor er din trofasthet!"

Selv om livet mitt ser ut til å fungere utad, går det ofte på bekostning av min egen helse og velvære. Jeg har ignorert mine overbevisninger og kompromittert helsen min ved å bare fortsette å presse meg videre. Ikke på grunn av press fra noen institusjon jeg har jobbet med, men fordi jeg som en samvittighetsfull kristen alltid har prøvd å holde mitt ord og gjøre mitt beste for Jesus. Men dette har ofte hatt en høy personlig kostnad – og skadet både mine relasjoner og min mentale helse.

Nå innser jeg at jeg trenger å gjenoppbygge stabiliteten min og sette sunne grenser, slik at jeg kan tjene Gud på en bærekraftig og meningsfull måte. Derfor ønsker jeg å delta i et mental helse-kurs med Kris Lenart på Happiness Mind Academy.

Hva jeg trenger hjelp til

Dette kurset vil gi meg verktøyene jeg trenger for å komme meg, gjenvinne balansen og styrke troen min, samtidig som det forbedrer min mentale helse. Totalkostnaden er 12 000 euro, men for nå prøver jeg å samle inn 3 000 euro for å dekke de første avdragene:

2 400 euro til første innbetaling

300 euro forfaller i februar

300 euro forfaller i mars

Etter dette håper jeg å kunne betale resten selv ved å finne en jobb og eventuelt hjelpe Kris med hans nettbaserte tjeneste. Jeg leter aktivt etter en stabil jobb.

Når jeg starter kurset, har Kris også tilbudt meg en mulighet til å tjene litt penger gjennom hans Facebook-bedrift. Dette vil hjelpe meg med å dekke de gjenværende kostnadene og gjøre meg mer økonomisk uavhengig mens jeg fortsetter min gjenoppretting.

Hvis jeg klarer å samle inn mer enn målet mitt, ønsker jeg å delta på et 10-dagers mental helse-retreat på Die Arche i Tyskland (€2 100) – men kun hvis jeg først sikrer meg en stabil inntekt.

Hvorfor dette betyr noe

Jeg tror dette kurset vil hjelpe meg å oppnå den mentale stabiliteten jeg trenger for å stå fast i mine overbevisninger og leve et sunt, meningsfylt og balansert misjonærliv – tjene Gud, og en dag, om Han vil, få en gudfryktig familie.

Vil du vurdere å støtte meg på denne reisen? Enhver gave, stor eller liten, vil bety utrolig mye. Selv om du ikke kan gi, setter jeg stor pris på dine bønner og din oppmuntring.

Tusen takk for at du tok deg tid til å lese min historie. Må Gud velsigne deg.

For å spare 2 % GoFundMe-gebyret, kan du også sende din donasjon direkte til meg. Send meg en privat melding, så oppdaterer jeg beløpet manuelt i innsamlingen. På denne måten slipper vi å betale det ekstra gebyret.

De 35 000 NOK tilsvarer omtrent beløpet for de to første avdragene og startavgiften (3 000 euro).

Med takknemlighet,

Thomas Frick

DEUTSCH

Liebe Freunde,

In den letzten zwei Jahren habe ich mit einer leichten bis mittelschweren Depression gekämpft, die im Sommer 2023 ihren Höhepunkt erreichte. Ich erlitt einen mentalen Zusammenbruch mit Symptomen von Burnout und habe seitdem – trotz persönlicher Bemühungen, Gebet und sogar Krankenalbung – nicht meine volle Kraft zurückerlangt.

Es gab Momente, in denen ich dachte, ich würde verrückt werden. Manchmal hatte ich sogar den Gedanken, dass es besser wäre, nicht mehr zu leben. Aber dank Gott weiß ich, dass Er mich am Leben haben will! Wie es in Klagelieder 3:21-23 heißt:

"Dies nehme ich zu Herzen, darum will ich Hoffnung fassen. Die Gnade des Herrn nimmt kein Ende, Seine Barmherzigkeit hört nicht auf. Sie ist jeden Morgen neu – groß ist Deine Treue!"

Obwohl mein Alltag nach außen hin funktioniert, geschieht dies oft auf Kosten meines eigenen Wohlbefindens. Ich habe meine Überzeugungen ignoriert und meine Gesundheit aufs Spiel gesetzt, nur um weiterzumachen. Nicht aufgrund von Druck durch eine Institution, für die ich gearbeitet habe, sondern weil ich als gewissenhafter Christ immer versucht habe, mein Wort zu halten und mein Bestes für Jesus zu geben. Doch das hatte oft hohe persönliche Kosten – sowohl für meine Beziehungen als auch für meine mentale Gesundheit.

Jetzt erkenne ich, dass ich meine Stabilität wieder aufbauen und gesunde Grenzen setzen muss, damit ich Gott auf eine nachhaltige und erfüllende Weise dienen kann. Deshalb möchte ich an einem Mental Health-Kurs mit Kris Lenart an der Happiness Mind Academy teilnehmen.

Wobei ich Hilfe brauche

Dieser Kurs wird mir helfen, mich zu erholen, meine innere Balance wiederzufinden und meinen Glauben zu stärken, während ich meine mentale Gesundheit verbessere. Die Gesamtkosten betragen 12.000 Euro, aber zunächst möchte ich 3.000 Euro sammeln, um die ersten Raten zu bezahlen:

2.400 Euro für die erste Zahlung

300 Euro fällig jetzt im Februar

300 Euro fällig im März

Danach hoffe ich, die verbleibenden Kosten selbst zu tragen, indem ich eine Arbeitsstelle finde und möglicherweise Kris bei seiner Online-Arbeit unterstütze. Ich bin derzeit aktiv auf Jobsuche.

Sobald ich den Kurs beginne, hat Kris mir außerdem angeboten, mit seinem Facebook-Geschäft Geld zu verdienen. Das wird mir helfen, die restlichen Kosten zu decken und finanziell unabhängiger zu werden, während ich mich weiter erhole.

Falls ich mehr als mein Ziel erreiche, würde ich gerne an einem 10-tägigen Mental Health-Retreat bei Die Arche in Deutschland (€2.100) teilnehmen – jedoch nur, wenn ich zuerst ein stabiles Einkommen gesichert habe.

Warum das wichtig ist

Ich glaube, dass mir dieser Kurs helfen wird, die mentale Stabilität zu erlangen, um standhaft in meinen Überzeugungen zu bleiben und ein gesundes, erfülltes und ausgeglichenes Missionsleben zu führen – Gott zu dienen und eines Tages, wenn Er es will, eine gottesfürchtige Familie zu gründen.

Würdest du mich auf diesem Weg unterstützen? Jede Spende, ob groß oder klein, würde mir unglaublich viel bedeuten. Und selbst wenn du nicht spenden kannst, bin ich für deine Gebete und Ermutigung sehr dankbar.

Vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, meine Geschichte zu lesen. Möge Gott dich segnen.

Um die 2 % GoFundMe-Gebühr zu sparen, kannst du deine Spende auch direkt an mich senden. Schreib mir einfach eine private Nachricht, und ich werde den gespendeten Betrag manuell in der Kampagne vermerken. So sparen wir uns die zusätzliche Gebühr.

Die 35.000 NOK entsprechen in etwa den ersten beiden Raten und der Anzahlung (3.000 Euro).

Mit Dankbarkeit,

Thomas Frick