Wir sind sechs Studierende der HSL Luzern (ARTISET) im

Studienbereich Sozialpädagogik und realisieren ein Projekt mit erwachsenen Menschen mit einer psychischen Beeinträchtigung.

Im Rahmen von zwei Workshops zum Thema “Selbstwirksamkeit durch

Musik und Bewegung im Alltag” erarbeiten wir gemeinsam alltagsnahe und praxisorientierte Methoden zur Stressregulation, zur Stärkung individueller Ressourcen sowie zur Förderung des Selbstvertrauens.

Dabei steht der sozialpädagogische Ansatz im Zentrum: Die Teilnehmenden werden in ihrer Selbstbestimmung, Partizipation und Handlungsfähigkeit unterstützt und in ihren persönlichen Lebenswelten abgeholt.

Ergänzend entsteht eine Selbstwirksamkeits-Box mit nachhaltig nutzbaren Materialien wie kleinen Instrumenten, Achtsamkeitsimpulsen sowie vielfältigen Übungen aus den Bereichen Bewegung und Musik. Diese Materialien sollen die Teilnehmenden dabei unterstützen, das Erlernte eigenständig und langfristig in ihren Alltag zu integrieren und ihre Selbstwirksamkeit auch über die Workshops hinaus zu stärken.

Für die Umsetzung dieses sozialpädagogischen Projekts sind wir auf

Unterstützung angewiesen.

Jeder Beitrag hilft, die benötigten Materialien zu finanzieren und dieses Projekt möglich zu machen und leistet damit einen wertvollen Beitrag zur Förderung von Selbstwirksamkeit, psychischer Gesundheit und sozialer Teilhabe.

Vielen Dank für Deine Unterstützung!