In 2014, two years after my second pregnancy, a thyroid nodule triggered severe hyperthyroidism. I was constantly anxious and overstimulated, with a racing heart even at rest. After radioactive iodine treatment, my thyroid was destroyed, leaving me permanently hypothyroid.

It took three and a half years to find a stable hormone level with daily medication. During that time, I experienced deeply exhausting symptoms: intense fatigue, depression, brain fog, weight gain, hair loss, constant coldness, joint and muscle pain, low libido, mood swings, and a slowed heart rate.

And even once that balance was found, thyroid medication needs to be monitored for life. Regular blood tests are essential to adjust the dosage as our bodies change over time—stress, illness, or aging can all affect hormone levels.

One doctor once suggested antidepressants, without realizing my thyroid was still unregulated… That’s how misunderstood this condition still is.

Today, I live with this invisible illness and its constant watchfulness. I share my story to raise awareness and give a voice to those silently living the same reality, every day.

On July 5th, I’ll be running 80 km at the Québec Mega Trail — a challenge I’ve set for myself, not just physically, but emotionally and symbolically. This is the deadline I’ve given myself to take action and help raise awareness for this cause that’s so close to my heart.

Why We Shouldn’t Downplay Thyroid Illness?

Far more people than we realize suffer from thyroid-related conditions. The causes are diverse: autoimmune diseases like Hashimoto’s thyroiditis, genetic predispositions, post-cancer treatments, and even environmental or dietary factors. These illnesses are especially common among women and can have a significant impact on daily quality of life.

Yet, thyroid disease is often minimized. You might hear things like, “It’s not a big deal — you just take a pill.” Sure, for some people, hormone replacement therapy such as levothyroxine can stabilize things. But it’s rarely that simple.

Each person’s experience with thyroid disease is different. Treatment is not a one-size-fits-all solution. Even with regular check-ups and “normal” lab results, many people continue to struggle with symptoms like fatigue, mood swings, weight changes, anxiety, or brain fog. Taking daily medication to replace such a complex hormonal function doesn’t fully replicate the body’s natural balance.

There are also potential side effects, frequent dose adjustments, and interactions with other medications or certain foods. Over the long term, these treatments can affect heart health, bone density, or metabolism.

Surgical options — such as removing nodules or the entire thyroid — are delicate and usually not the first course of action. They come with their own risks and often result in lifelong dependence on hormone replacement therapy.

In short, thyroid illness is complex and deeply personal. It shouldn’t be brushed off or oversimplified. What people with thyroid conditions truly need is understanding, support, and attentive medical care.

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En 2014, deux ans après mon deuxième accouchement, un nodule sur ma thyroïde a causé une hyperthyroïdie sévère. J’étais constamment nerveuse, stressée, et mon cœur battait anormalement vite, même au repos. Après un traitement à l’iode radioactif, ma thyroïde a été détruite, ce qui m’a rendue hypothyroïdienne à vie.

Il m’a fallu 3 ans et demi pour atteindre une stabilité hormonale avec un traitement quotidien. Pendant ce long processus, j’ai traversé des symptômes invisibles mais très concrets : fatigue extrême, dépression, pertes de mémoire, "brain fog", prise de poids, perte de cheveux, sensation permanente de froid, douleurs musculaires et articulaires, baisse de libido, variations d’humeur, cœur au ralenti.

Et même après avoir atteint un certain équilibre, les ajustements de médication ne s’arrêtent jamais. Des prises de sang régulières sont nécessaires à vie pour s'assurer que les dosages restent adaptés. Le moindre changement hormonal, le stress ou d’autres facteurs peuvent tout bouleverser.

Un médecin a voulu me prescrire des antidépresseurs sans prendre en compte que ma thyroïde n’était pas encore stabilisée… C’est dire à quel point ce trouble est encore mal compris.

Aujourd’hui, je vis avec cette condition invisible mais bien présente, et je partage mon histoire pour sensibiliser, faire entendre notre réalité, et briser le silence autour des maladies thyroïdiennes.

Le 5 juillet, je courrai 80 km au Québec Méga Trail — un défi que je me suis lancé, autant physique qu’émotionnel et symbolique. C’est la date que je me suis fixée pour passer à l’action et soutenir une cause qui me tient profondément à cœur.

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Pourquoi il ne faut pas banaliser les maladies de la thyroïde?

Beaucoup plus de personnes qu’on ne le pense souffrent de troubles de la thyroïde. Les causes sont variées : maladies auto-immunes comme la thyroïdite de Hashimoto, facteurs génétiques, traitements post-cancer, ou encore des facteurs environnementaux et alimentaires. Ces conditions touchent particulièrement les femmes et peuvent avoir un impact profond sur la qualité de vie au quotidien.

Pourtant, ces maladies sont souvent minimisées. On entend parfois : « Ce n’est pas grave, tu peux très bien vivre avec un médicament. » Oui, dans certains cas, la prise de lévothyroxine ou d'autres hormones de remplacement permet de stabiliser la situation. Mais ce n’est pas toujours aussi simple.

Chaque personne vit sa maladie de façon différente. Le traitement n’est pas une solution magique. Même avec un bon suivi médical et des analyses dites « normales », plusieurs continuent à ressentir des symptômes comme une grande fatigue, des troubles de l’humeur, des variations de poids, de l’anxiété, des problèmes de concentration, etc. Prendre un médicament tous les jours pour remplacer une fonction hormonale aussi complexe que celle de la thyroïde ne recrée pas un équilibre parfait.

Il y a aussi des effets secondaires potentiels, des ajustements de dose fréquents, et des interactions avec d’autres médicaments ou certains aliments. Sur le long terme, ces traitements peuvent avoir un impact sur la santé cardiovasculaire, la densité osseuse ou le métabolisme.

Quant aux chirurgies, comme l’ablation de nodules ou de la glande thyroïde en entier, elles sont délicates et ne sont généralement pas envisagées en première intention. Elles entraînent souvent une dépendance à vie aux hormones de substitution et comportent aussi des risques.

En bref, les maladies de la thyroïde sont complexes. Elles ne devraient pas être banalisées ni généralisées. Chaque parcours est unique, et ce dont les personnes atteintes ont besoin, c’est d’écoute, de soutien et d’un suivi médical attentif.