Bewegung ist Leben ✨

Hi, hier geht es heute um eine Vision - vielleicht sogar um eine Passion.

Ich weiß garnicht wo ich anfangen soll. Wenn man mich so sieht würde man vielleicht denken: Wow, hat die Glück. Super schlank, und wahrscheinlich nie Probleme damit gehabt.

Dem ist nicht so: mit 16 war ich an meinem Höhepunkt von 92 Kg auf 165cm.

Ich habe einige Transformationen hinter mir auf die ich garnicht im Detail eingehen möchte hier. Ich komme lieber direkt zu den Erkenntnissen, die ich aus all diesen Veränderungen mit genommen habe.

1. Bewegung ist Leben.

Wir Lebewesen sind dazu geschaffen uns zu bewegen und dem Fluss des Lebens zu folgen. Und für mich gibt es nichts schöneres als genau das mit Menschen zu praktizieren. Nämlich leben ✨

2. Turn Pain into Power. All die Emotionen die sich in uns befinden und ich meine besonders auch die, vor denen wir uns fürchten: Wut, Trauer… Genau diese können wir nutzen um unseren Träumen näher zu kommen. Wir brauchen sie nicht unterdrücken oder verstecken wir müssen nur wissen wie wir sie transformieren können.

3. Du bist pure Magie! Es klingt immer so hochtrabend und es fällt schwer das anzunehmen aber jede einzelne Zelle deines Körpers ist ein Wunder. Lasst uns genau das feiern und wertschätzen und uns Zeit dafür nehmen.

Ich komme zum Punkt:

Ich wünsche mir Pilates Kurse (Mat Work und Reformer) anzubieten und mit dir Freude an Bewegung zu empfinden und das Glitzern zu spüren des Flows - Körper und Geist - Atem und Bewegung zu verbinden. ✨

Wenn du mich dabei unterstützten magst darfst du gerne eine Spende abgeben.

Du kennst die universelle Kraft: was du gibst kommt zu dir zurück

LOVE

Deine Eva-Lotte