Mi Historia de Vida: La Importancia de Cuidarse y No Normalizar el Dolor

Mi nombre es Mónica Andrea Zetina Reyes, tengo 38 años, y hoy quiero compartir con ustedes una parte muy personal de mi vida con la esperanza de que pueda servir de reflexión para quienes, como yo, han ignorado durante años el cuidado de su salud física, y en particular, la importancia de ir al ginecólogo y hacerse chequeos regulares.

Durante mucho tiempo, normalicé lo que no era normal. Desde hace años, comencé a experimentar menstruaciones irregulares, dolores intensos y cambios en mi cuerpo que, en vez de preocuparme, decidí ignorar. Pensaba que el dolor era algo que debía soportar, que mi cuerpo podía aguantarlo, y que todo era parte de la vida. Sin embargo, el miedo a enfrentar lo que podría ser una enfermedad me hizo seguir soportando el dolor, y por años me convencí de que no era necesario ir al médico o hacerme chequeos. Al fin y al cabo, ¿quién tiene tiempo para preocuparse por algo que parece ser “normal”, verdad?

Pero este año, en septiembre de 2025, todo cambió. Mi situación empeoró de manera alarmante cuando comencé a sufrir hemorragias intensas que no solo me dejaban agotada física y emocionalmente, sino que finalmente me llevaron al borde de la desesperación. La realidad fue que, al no haberme checado antes, llegué al punto de tener una anemia severa con una hemoglobina de 2.5, lo que requería una transfusión de sangre urgente.

Este fue un golpe duro para mí, y me hizo darme cuenta de lo peligrosa que puede ser la falta de autocuidado y de ir al médico cuando algo no está bien. En mi caso, tenía miomas en el útero que no solo causaban un dolor intenso, sino que también estaban provocando las hemorragias. Este diagnóstico me obligó a enfrentar la cruda verdad de que si hubiera tomado las decisiones correctas antes, tal vez no habría llegado tan lejos.

Ahora, me encuentro en un punto crucial de mi vida. El 3 de febrero de 2026, debo someterme a una operación para retirar los miomas y evitar que mi salud siga deteriorándose. El costo de esta operación es de 4,000 dólares, y aunque la vida me ha puesto este reto económico, mi mayor deseo es poder continuar con vida, sana, y libre de los miedos que el dolor y la incertidumbre me han causado. Esta operación no solo es importante para mi bienestar físico, sino también para mi paz mental y emocional.

Es por eso que, a través de este mensaje, quiero hacer un llamado a la reflexión. No dejes que el miedo a saber lo que pueda estar sucediendo con tu cuerpo te detenga. Si algo no va bien, si sientes que algo está cambiando o te duele, busca ayuda. Ya sea que seas mujer o hombre, la salud no se juega. No dejes que el miedo te haga normalizar el dolor o las molestias; tu cuerpo te está dando señales que no deben ser ignoradas.

Agradezco profundamente cualquier apoyo que puedan brindarme, ya sea económico o con un simple gesto de acompañamiento y solidaridad. Si no es posible hacer una donación, comprendo perfectamente, pero mi mayor deseo es que este mensaje llegue a alguien que lo necesite, y que al menos hoy, se tome un tiempo para ir al médico, hacerse un chequeo y cuidar de sí mismo.

No subestimes lo que tu cuerpo te está diciendo. Cuidarse es la mejor inversión que podemos hacer por nosotros mismos.

Gracias por escucharme, por leerme y por ser parte de este camino hacia una vida más saludable y llena de bienestar.

Mónica Andrea Zetina Reyes

38 años