(Deutsch: siehe unten / German: See below)

On April 26th, I will be at the starting line for my first, the Hamburg Marathon.

I'll be completely honest: I’ve never been a big fan of the partially underlying and unavoidable self-promotional aspect on social media when tying it to fundraising campaigns. But over the months of training, there's a repeated thought coming to my mind, and looking at it soberly and objectively, there is only one logical conclusion: If I can use my little reach and this run to make a real impact of even a few hundred euros for a good cause, it would simply be wasted potential not to do it out of false modesty.

So, I'm doing it for an issue that often flies under the radar: Mental health.

Anyone who runs or does other sports knows: running is often much more than just physical exercise. For me personally, it's an extremely important, active tool to clear my head, and it’s proven that physical activity can help. At the same time, I see in our society and in my own environment that many people need much more than just a pair of running shoes to overcome real mental hurdles or illnesses like depression.

That's why I am using this run to raise funds for the Robert Enke Foundation (Robert-Enke-Stiftung). Why this specific foundation? Because it builds an extremely important bridge. It uses sports as a powerful mouthpiece to bring the taboo subject of depression into the center of society. It does outstanding educational work and offers concrete help – not just for professional athletes, but for all of us in our normal, everyday lives.

Important transparency note regarding the process,

so that you know exactly what happens to your money: The Robert Enke Foundation is not registered on GoFundMe or another site for automated donation forwarding. Therefore, this campaign is technically running as a "private" fundraiser. This means your donations are collected here and temporarily parked in my account. A few days after the marathon on April 26th, I will transfer the exact final amount—100% of it—directly to the Robert Enke Foundation. I will then immediately share the transfer receipt with all donors to ensure absolute transparency.

If you share my pragmatism and want to support the great work of the foundation: I appreciate every single Euro.

Thank you very much for your support!

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Hallo zusammen,

am 26. April stehe ich an der Startlinie für meinen Marathon.

Ich bin ganz ehrlich: Ich war nie ein großer Fan von der mitschwingenden Selbstdarstellungs-Komponente in Social Media und das Ganze mit Spendenaufrufen verknüpfen. Aber wenn man ganz nüchtern und objektiv an die Sache herangeht, gibt es nur eine logische Schlussfolgerung: Wenn ich durch meine Reichweite und diesen Lauf einen echten Impact von ein paar Hundert Euro für eine verdammt gute Sache erzielen kann, wäre es aus falscher Bescheidenheit schlichtweg verschwendetes Potenzial, es nicht zu tun.

Also mache ich es. Und zwar für ein Thema, das oft unter dem Radar fliegt: Mentale Gesundheit.

Wer selbst läuft oder anderen Ausdauersport betreibt, weiß: Laufen ist oft weit mehr als nur körperliche Bewegung. Für mich persönlich ist es ein extrem wichtiges, aktives Werkzeug, um den Kopf freizubekommen und es ist nachgewiesen, dass Aktivität helfen kann. Gleichzeitig sehe ich in unserer Gesellschaft und meinem Umfeld, dass viele Menschen weit mehr brauchen als nur ein Paar Laufschuhe, um echte mentale Hürden oder Krankheiten wie Depressionen zu bewältigen.

Deshalb sammle ich mit diesem Lauf Spenden für die Robert-Enke-Stiftung.

Kurz zur Einordnung: Robert Enke war der Torwart der deutschen Fußballnationalmannschaft, der sich 2009 nach einem langen, im Verborgenen geführten Kampf gegen schwere Depressionen das Leben nahm. Sein tragischer Tod erschütterte die Sportwelt und führte zur Gründung dieser Stiftung, die das Ziel hat, das Stigma rund um psychische Erkrankungen zu brechen und konkrete Hilfe zu leisten.

Warum genau diese Stiftung? Weil sie eine extrem wichtige Brücke schlägt. Sie nutzt den Sport als starkes Sprachrohr, um das Tabuthema Depression in die Mitte der Gesellschaft zu holen. Sie leistet herausragende Aufklärungsarbeit und bietet konkrete Hilfsangebote – eben nicht nur für Leistungssportler, sondern für uns alle im ganz normalen Alltag.

Wichtiger Transparenzhinweis zur Abwicklung:

Damit ihr genau wisst, was mit eurem Geld passiert: Die Robert-Enke-Stiftung ist auf GoFundMe nicht für automatisierte Spendenweiterleitungen registriert. Deshalb läuft diese Aktion technisch als "private" Kampagne. Das bedeutet, eure Spenden werden hier gesammelt und kurz auf meinem Konto zwischengeparkt. Ich werde die exakte Endsumme wenige Tage nach dem Marathon am 26. April zu 100 % per Überweisung an die Robert-Enke-Stiftung weiterleiten. Den Überweisungsbeleg teile ich dann sofort mit allen Spender*innen, damit absolute Transparenz herrscht.

Wer meinen Pragmatismus teilt und die großartige Arbeit der Stiftung unterstützen möchte: Ich freue mich über jeden Euro.

Vielen Dank für euren Support!