Performante pour Pékin 2022
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* Qui suis-je:
Je m'appelle Océane AVOCAT GROS, je suis née le 23 Avril 1997, je vais donc avoir 21 ans. J'habite à Scionzier en Haute-Savoie, je étudiante en STAPS à Grenoble et depuis 2016, je suis en équipe de France de saut à ski.
* Mon histoire (accrochez-vous):
Petite, je faisais du ski alpin en compétition et en 2010 j'ai commencé le saut et c'est devenu un nouveau chemin pour moi même si le ski reste mon sport de cœur et mon moyen d'évasion!
Par rapport aux autres filles qui sautaient déjà à mon arrivée, j'ai commencé le saut tard donc il fallait que je travaille pour rattraper le "wagon" et après 3 ans d'entrainement, d'une entrée au lycée à Moutiers en ski-étude pour être au plus près des tremplins de Courchevel, les résultats sont montés et j'ai réussi à me faire une place dans l'univers du saut.
Ainsi en 2013, je participe à mes premiers championnats du monde juniors à Liberec (République Tchèque) où en équipe, nous devenons vices championnes du monde juniors. Puis se succèdent les Jeux Olympiques de la jeunesse européenne à Rasnov (Roumanie) où malheureusement au dernier saut de compétition, alors que je fais la meilleure longueur, mon ligament croisé du genou gauche s'est rompu et je vois la 1ère place s'envoler et une période difficile apparaît... Opération, rééducation et une reprise du saut après 7 mois d’arrêt!
Cependant au bout de quelques sauts vraiment biens, rebelote... Mon genou relâche, mon moral tombe et je pars pour 9 mois d'attente sauf que pendant la rééducation, regardant les JO de Sotchi (2014), mon envie de revenir au top niveau se multiplie et ma détermination m’entraînent dans un travail long, dur pour finir par être efficace car en 2016 mes efforts payent enfin et je me retrouve en Coupe du monde où j’acquière énormément d'expérience et de confiance car cet hiver là je fais 9 top 30 en Coupe du monde dont une 19ème place aux pré-Olympique à PyeongChang, une 5ème et 4ème place en Coupe continentale et deux belles 3ème place à mes dernières OPA (coupes d’Europe jeune).
Avec en ligne de mire les Jeux Olympiques de 2018, le travail se poursuit en été mais lors de notre dernier stage d'entrainement en Autriche, alors que je venais d'apprendre ma sélection aux premières coupes du monde en Norvège de l'hiver 2018, je me fais une liaison partielle du ligament au genou droit (pour changer).
Apres 2 mois d’arrêt avec de la réathlétisation (sans avoir eu d'opération), le 26 décembre je reprends les entrainement et après 1 mois de plutôt bons sauts, je pars en Slovénie pour ma première compétition internationale de l'hiver.
Pourtant, alors que le top 6 s'ouvre devant moi, à la réception de mon 2ème saut, j'entends mon genou droit craquer, partir sur le cote et avant même que ma tète touche le sol, je vois mes rêves s’éloigner et mes larmes couler...
Actuellement je suis en rééducation à Hauteville, j'ai retrouvé la kiné que j'avais eu en 2013 et 2014 puis comme il y 4 ans, je regarde chaque épreuves des JO avec, à ma grande surprise, encore plus de motivation pour me battre et remonter physiquement au plus haut niveau.
* Mon projet: le Game Ready:
J'ai décidé de monter ce projet car durant ma rééducation, j'ai bénéficié pendant 10 jours d'un Game Ready qui est un système de cryothérapie et de compression intermittente simultanée très efficace pour le traitement post-opératoire, les blessures quotidiennes ainsi que pour la récupération après les entraînements.
Ayant les genoux fragiles (comme vous avez pu le constater), le Game Ready pourrait énormément m'aider pour mon parcours sportif.
Toutefois, cette machine coûte 4290€ et avec mon statut d’étudiante et de sportif à temps plein ainsi que le matériel de saut qui est déjà à mes frais, il m'est donc impossible d'avoir un Game Ready.
Donc je fais appel à vous en vous présentant mon projet qui me tiens à cœur car c'est un matériel important pour ma performance et pour la réalisation de mon plus beau rêve: les Jeux Olympiques de Pékin 2022!
J'ai besoin de votre aide et je compte sur votre solidarité pour m'aider à réaliser mon rève.
Merci beaucoup !!
Océane :)
Je m'appelle Océane AVOCAT GROS, je suis née le 23 Avril 1997, je vais donc avoir 21 ans. J'habite à Scionzier en Haute-Savoie, je étudiante en STAPS à Grenoble et depuis 2016, je suis en équipe de France de saut à ski.
* Mon histoire (accrochez-vous):
Petite, je faisais du ski alpin en compétition et en 2010 j'ai commencé le saut et c'est devenu un nouveau chemin pour moi même si le ski reste mon sport de cœur et mon moyen d'évasion!
Par rapport aux autres filles qui sautaient déjà à mon arrivée, j'ai commencé le saut tard donc il fallait que je travaille pour rattraper le "wagon" et après 3 ans d'entrainement, d'une entrée au lycée à Moutiers en ski-étude pour être au plus près des tremplins de Courchevel, les résultats sont montés et j'ai réussi à me faire une place dans l'univers du saut.
Ainsi en 2013, je participe à mes premiers championnats du monde juniors à Liberec (République Tchèque) où en équipe, nous devenons vices championnes du monde juniors. Puis se succèdent les Jeux Olympiques de la jeunesse européenne à Rasnov (Roumanie) où malheureusement au dernier saut de compétition, alors que je fais la meilleure longueur, mon ligament croisé du genou gauche s'est rompu et je vois la 1ère place s'envoler et une période difficile apparaît... Opération, rééducation et une reprise du saut après 7 mois d’arrêt!
Cependant au bout de quelques sauts vraiment biens, rebelote... Mon genou relâche, mon moral tombe et je pars pour 9 mois d'attente sauf que pendant la rééducation, regardant les JO de Sotchi (2014), mon envie de revenir au top niveau se multiplie et ma détermination m’entraînent dans un travail long, dur pour finir par être efficace car en 2016 mes efforts payent enfin et je me retrouve en Coupe du monde où j’acquière énormément d'expérience et de confiance car cet hiver là je fais 9 top 30 en Coupe du monde dont une 19ème place aux pré-Olympique à PyeongChang, une 5ème et 4ème place en Coupe continentale et deux belles 3ème place à mes dernières OPA (coupes d’Europe jeune).
Avec en ligne de mire les Jeux Olympiques de 2018, le travail se poursuit en été mais lors de notre dernier stage d'entrainement en Autriche, alors que je venais d'apprendre ma sélection aux premières coupes du monde en Norvège de l'hiver 2018, je me fais une liaison partielle du ligament au genou droit (pour changer).
Apres 2 mois d’arrêt avec de la réathlétisation (sans avoir eu d'opération), le 26 décembre je reprends les entrainement et après 1 mois de plutôt bons sauts, je pars en Slovénie pour ma première compétition internationale de l'hiver.
Pourtant, alors que le top 6 s'ouvre devant moi, à la réception de mon 2ème saut, j'entends mon genou droit craquer, partir sur le cote et avant même que ma tète touche le sol, je vois mes rêves s’éloigner et mes larmes couler...
Actuellement je suis en rééducation à Hauteville, j'ai retrouvé la kiné que j'avais eu en 2013 et 2014 puis comme il y 4 ans, je regarde chaque épreuves des JO avec, à ma grande surprise, encore plus de motivation pour me battre et remonter physiquement au plus haut niveau.
* Mon projet: le Game Ready:
J'ai décidé de monter ce projet car durant ma rééducation, j'ai bénéficié pendant 10 jours d'un Game Ready qui est un système de cryothérapie et de compression intermittente simultanée très efficace pour le traitement post-opératoire, les blessures quotidiennes ainsi que pour la récupération après les entraînements.
Ayant les genoux fragiles (comme vous avez pu le constater), le Game Ready pourrait énormément m'aider pour mon parcours sportif.
Toutefois, cette machine coûte 4290€ et avec mon statut d’étudiante et de sportif à temps plein ainsi que le matériel de saut qui est déjà à mes frais, il m'est donc impossible d'avoir un Game Ready.
Donc je fais appel à vous en vous présentant mon projet qui me tiens à cœur car c'est un matériel important pour ma performance et pour la réalisation de mon plus beau rêve: les Jeux Olympiques de Pékin 2022!
J'ai besoin de votre aide et je compte sur votre solidarité pour m'aider à réaliser mon rève.
Merci beaucoup !!
Océane :)
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Oceane Avocat Gros
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