Corre pela Saúde Mental - Asociacion Equilibrio

Olá! O meu nome é Rúben Araújo, tenho 27 anos, sou militar, psicólogo e triatleta sempre que o tempo me permite.

Ainda que seja um atleta amador, já participei em inúmeras competições, entre elas o IronMan - Cascais.

Gosto de grandes desafios e propus-me a correr as 6 Super Halfs em 2024.

Trata-se de um conjunto de 6 meias maratonas, em 6 cidades europeias diferentes: Lisboa (17 mar), Praga (6 abr), Berlim (7 abr), Copenhaga (15 set), Cardiff (6 out) e Valência (22 out).

Não o vou fazer só por mim, mas pela saúde mental.

Através da RealBuzz, tomei conhecimento da organização peruana Equilibrio e identifiquei-me com a sua missão.

Trata-se de uma organização que, de forma totalmente gratuita, faculta acompanhamento psicológico não só a jovens peruanos, mas um pouco por toda a América Latina. Para além disso, atua junto de instituições de ensino, por via dos professores, pais e alunos, numa lógica preventiva e capacitando as gerações futuras a lidarem de um modo mais eficaz com a dimensão mental que motiva os comportamentos.

Junta-te a mim e ajuda-me a ajudar.

Vamos correr pela saúde mental!