BURN OUT ON EN PARLE ?

Introduction

Aujourd'hui, le burn out touche de plus en plus de personnes et s'étend à toutes les couches socio-professionnelles au travail comme au foyer. En France, en 2017, 3,2 millions de personnes étaient en "risque élevé de burn out".  Le Ministère du travail s'est saisi de cette question encore taboue mais les mesures mises en place ne sont pas encore suffisantes pour améliorer la prévention à grande échelle et permettre aux entreprises comme aux particuliers d'être suffisamment outillés pour faire face à ce phénomène exponentiel.

Créé en 2018, notre collectif de bénévoles, spécialistes du Burn Out ,  se compose, entre autres, de médecins du travail, psychologues , thérapeutes ou encore formateurs- mais également de personnes ayant vécu un épuisement professionnel. Nous sommes toutes et tous engagés-es ensemble autour d’un même souhait, celui de prévenir le burn out et d’agir ensuite en relais complémentaire des services existants, pour les personnes concernées et leurs proches.

Particularité de cette crise: contexte

Notre région frontalière avec Genève et Lausanne (Suisse) regroupe un fort taux de personnes touchées par le Burn Out. Cette prévalence n'est pas spécifique à notre territoire mais pourrait être associée à un coût de la vie élevé et une forte compétitivité économique locale. Les mesures de protection des travailleurs entre les deux territoires divergent et de nombreuses personnes en pâtissent. Jusqu'alors, la prévalence du burn out se découvrait principalement dans les consultations des médecines du travail de Haute-Savoie où le nombre de consultations au sujet des risques psycho-sociaux explosait depuis plusieurs années.

Dans cette période de crise et de confinement lié au covid-19, nous craignions un effet boomerang d'ici quelques semaines où les personnes épuisées vont arriver au bout de leur capacité et appeler à l'aide.

Les besoins d'adaptation pour ceux qui travaillent comme pour les personnes confinées sont énormes, le stress est plus que présent et de nouvelles solutions doivent s'inventer pour venir en aide aux personnes les plus sollicitées et les plus démunies face à l'épuisement professionnel ou parental.

Nous souhaitons proposer des alternatives aux personnes concernées par le burn out afin qu'elles puissent avoir accès à différentes ressources sur le territoire. Nous adapterons nos services en fonction du besoin.
D'ailleurs, nous faisons circuler actuellement un questionnaire pour recueillir les attentes des usagers et des partenaires.

De multiples solutions numériques existent pour maintenir le lien et nous comptons bien les utiliser!!






Un collectif soudé et animé par des valeurs de respect, d’écoute, d’équilibre et de qualité de vie tant au travail que chez soi.

Nous agissons sur le territoire de la Haute-Savoie mais gardons notre ligne d'écoute accessible au territoire national.

Actuellement, nous sommes une vingtaine de membres.

Vous pouvez découvrir nos activités sur www.preventionburnout74.fr 





NOTRE PROJET consiste à :

- Proposer une ligne téléphonique d'information gratuite et anonyme pour qui souhaite être accompagné-e dans sa problématique de burn out ou celle d'un proche.
Grâce à notre réseau et aux outils que nous mettons à disposition, nous pouvons contribuer à permettre à une personne qui pense être concernée par ce syndrome, d’avoir des pistes d’orientation adaptées à ses besoins. Ainsi nous pourrons favoriser un lien entre les personnes touchées par le Burn Out et les ressources d'aide existantes.

- Informer le tout public et sensibiliser les professionnels en première ligne (médecins, soignants, mais également assistantes sociales, conseiller pole emploi, ...) par des conférences et des ateliers.
Les conférences contribuent à informer les particuliers, leurs proches, ainsi que les professionnels sur le syndrome et les aides existantes, pour sortir également de la stigmatisation.
Les ateliers permettent à tout un chacun de découvrir une thématique en lien avec le burn out.
Actuellement, ces ateliers et ses conférences pourraient se tenir en webinaire.

- Mettre en place des groupes de parole afin de permettre à ces personnes de bénéficier d'une aide accessible et gratuite, où le partage d'expérience est une véritable valeur-ajoutée à l'aide apportée.
Ces espaces, animés par des bénévoles, spécialistes du burn-out, permettent un soutien collectif et bienveillant de proximité. Ces groupes permettent de libérer la parole mais également de recenser les besoins et de mettre à disposition nos réseaux. Ils agissent en facteurs de protection pour des personnes en convalescence. Les liens qui se tissent entre pairs sont de solides supports à la reconstruction.
Actuellement, ces groupes de parole pourraient se tenir en visioconférence.


Selon nous, il y a un manque criant de lisibilité sur les aides spécialisées sur notre territoire, après une prise en charge médicale d'urgence. Le cloisonnement des pratiques ne favorise pas cette lisibilité c’est pourquoi notre réseau se veut un maillage de professionnels pluridisciplinaires à même de répondre aux besoins spécifiques de ces usagers dans le temps, jusqu'à récupération et retour à un nouvel équilibre de vie.

Ainsi une coordination s'est mise petit à petit en place pour proposer un accompagnement de la personne dans son parcours de soin : du médecin traitant au psychologue, coach, etc., en passant par d’autres formes de soutiens dont les groupes de parole.

Ce projet se veut innovant et cohérent. Ainsi l’accès à l’information et la facilitation de l’accès aux soins se complètent pour des personnes pouvant se trouver très isolées et dépourvues, avant ou après un burn out. 



AUJOURD'HUI, OÙ EN SOMMES NOUS ?



- Avec nos propres ressources, nous avons déjà activé la ligne téléphonique depuis juin 2019, et reçu plusieurs appels que nous avons pu orienter. Après SOS BURNOUT, la ligne prend une nouvelle identité: BURNOUTINFO74.
Nous proposons de rappeler les personnes qui nous contactent lorsqu'elles le souhaitent.

- Un groupe de parole est animé les samedis matin depuis le mois de septembre 2019, à raison d'une fois par mois. De trois participants, nous sommes passés à 15 inscrits en 2020. Nous souhaitons les poursuivre en ligne.

- Nous avons organisé deux conférences près d'Annemasse sur la thématique du Burn-Out et de la Méditation de Pleine Conscience  (MBSR), avec une participation de plus de 70 personnes à chaque fois.

- Enfin, après être intervenus auprès des médecins de la vallée du Griffe, nous avons été sollicités pour intervenir auprès d'une 50ne de conseillers de Pôle Emploi à Cluses. D'autres dates seront agendées pour faire connaitre la problématique et notre projet dans plusieurs lieux du département, une fois le confinement fini. Plusieurs de nos membres prennent le relais à titre professionnel pour venir en aide aux entreprises et aux institutions à distance pendant cette période particulière.




 
Votre aide nous permettra donc:

*Avec 2000€, de pérenniser la ligne téléphonique BURNOUTINFO74, pour cette année 2020, et de lui permettre d'être défendue auprès des bailleurs de fonds publics et privés.

*Avec 2000€ supplémentaires, nous pourrons animer des conférences en webinaire, puis en face à face dans différents lieux de la Haute-Savoie, y compris en faisant intervenir des spécialistes extérieurs (Sabine Bataille, Catherine Vasey, Moira Mikolajczak, etc).

*Avec 1000€ supplémentaires, nous pourrons poursuivre notre sensibilisation auprès des professionnels et leur fournir des supports de communication adaptés à leurs besoins.


NOUS COMPTONS SUR VOUS POUR PERMETTRE A CES SERVICES D'EXISTER!!

En contrepartie, nous vous proposons:

- A partir de 30€, vous êtes directement adhérent de notre collectif, vous recevez ainsi des informations régulières sur nos activités ainsi que des prix réduits sur certaines de nos activités.

-A partir de 50€, nous vous ferons profiter gratuitement d'un de nos ateliers en ligne.

- A partir de 150€, en tant que donateur bienfaiteur, vous pouvez avoir un échange en webinaire avec notre collectif sur un thème qui vous tient à cœur. N'oubliez pas de nous envoyer un mail à [email redacted], car vos données ne nous seront pas  communiquées par Gofundme.

- A partir de 100€, en tant que donateur privilégié, votre nom figurera sur nos publications et sur notre site internet et nos réseaux sociaux. Vous aurez tous les avantages cités précédemment.

Pour toute question concernant nos projets, n'hésitez pas à nous écrire à [email redacted] 


Merci de votre aide!

Nous ne manquerons pas de vous tenir régulièrement informé-e pas à pas de la suite du projet!

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