Campagne au profit de la Fondation Jeunes en Tête

Aidez-moi à changer les choses, brisons les tabous par rapport à la santé mentale. Le passage au secondaire peut être une expérience extraordinaire comme elle peut être une expérience très difficile pour certains adolescent(e)s. Si comme moi vous n'êtes pas indifférent à la santé mentale des jeunes, pourriez-vous aider à soutenir cette fondation.

L'activité physique est important pour garder une bonne santé mentale et est prouvé réduire les risques de dépression. 30 minutes par jour sont assez pour en ressentir les bienfaits. Le 28 août 2020 je ferai la traversée des 210km entre Québec et Saguenay à la course à pied dans un délais de 36h afin d'encourager le plus de monde possible à bouger.

Je vous remercie tous et chacun d'avance pour la contribution que vous apporterez à la fondation et du support à cette aventure.

N'oubliez pas, la dépression est une maladie et non une faiblesse.

Maxime Brassard