Ayuda a un Mexicano a competir en las Olimpiadas
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¡Hola! Soy Juan Carlos Ayala, aspirante a atleta olímpico de invierno en Beijing 2022.
El deporte que no sabía que necesitaba
Soy orgullosamente originario de Cortazar, Guanajuato. Soy un soñador apasionado en todo lo que hago, siempre busco causar un impacto positivo y cuando me comprometo con algo doy todo y un poco más para conseguirlo. Mi filosofía de vida es: ¡Sin miedo al éxito!
En Agosto 2019 empezó mi sueño de estudiar una maestría en Noruega. Durante mis estudios, descubrí el Cross Country Ski y me enamoré del deporte en cuanto me puse los esquís. Estar en la montaña y la naturaleza me dio una sensación de libertad y tranquilidad que no había sentido antes y fue cuando decidí que quería llevarlo al siguiente nivel. Empecé a entrenar 5 días a la semana, a mejorar mi técnica, mi nivel, mi condición física, y un día me pregunté si podría representar a México de manera profesional.
El camino hacia Beijing 2022: Nació como un hobby, descubrí una pasión y se convirtió en un sueño
Cuando tomé la decisión de entrenar para acudir a las Olimpiadas, mi rutina y mi estilo de vida dieron un giro de 180 grados. Ahora entreno de 6 a 7 días a la semana por lo menos 2 horas al día, sigo una rutina de entrenamientos de resistencia y de fuerza junto con un plan alimenticio para optimizar mi rendimiento, y tengo sesiones con una psicóloga deportiva para ejercitar mi mente y definir mis metas.
Para ser un atleta olímpico no sólo se necesita de talento y entrenamiento, también se necesita de un equipo que te respalde y que crea en ti. Si quieres llegar rápido ve solo, pero si quieres llegar lejos hazlo en equipo. Este proyecto se ha convertido en un sueño compartido en el que participamos activamente 12 personas de diferentes backgrounds: una head-coach olímpica (Virginia de Martin), una nutrióloga deportiva (Clarissa de la Vega), una psicóloga deportiva (Angélica Caballero), una fisioterapeuta (Geske Luzum), una doctora (Ella Rauhala) y un entrenador de fuerza (Mihailo Petrović).
Lo que más me gusta de este proyecto, es que no seguimos los pasos convencionales para ir a las Olimpiadas, somos un equipo multidisciplinario, internacional y orgullosamente liderado por mujeres. Son amigas y amigos profesionales en su ámbito y dispuestos a compartir su conocimiento y tiempo en este proyecto. ¡Un Dream Team!
¡Tú me puedes ayudar a cumplir mi sueño!
Pasión, motivación y disciplina no son lo único que necesito para poder acudir a las Olimpiadas de Invierno 2022. Tengo que competir por lo menos en 5 carreras en diferentes países y alcanzar el puntaje necesario para clasificar. Esto implica elevados costos de transporte, equipo, comidas y cuotas de inscripción, los cuales no me es posible financiar yo solo.
Te invito a que me ayudes de la manera en la que puedas:
1) Una donación monetaria a través de este GoFundme - ¡Gracias por tu apoyo! Publicaré tu nombre en la sección de agradecimientos de mi página web
2) Comparte mi historia en tus redes sociales
¡Gracias por creer en mí y compartir mi historia con tus seres queridos!
3) Sigue mi trayecto en redes sociales: Instagram , Facebook , Strava , Website
¡Gracias por creer en mí y seguir mi trayecto ! ¡No te voy a defraudar!
4) ¿Quieres contactarme o tienes alguna idea? Escríbeme a [email redacted]
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Hello! My name is Juan Carlos Ayala, aspiring Winter Olympian in Beijing 2022.
The sport I didn't know I needed
I’m originally from Cortazar, Guanajuato. I’m a dreamer and passionate about everything I do. I always try to have a positive impact and when I commit to a goal I put 100%, and a little more, to achieve it. My life motto is: No fear of Success!
In August 2019, I started pursuing my dream of studying a Master's Degree in Norway. During my studies, I discovered Cross-Country Ski and fell in love with it as soon as I wore the skis. Being in the mountains and nature gave me a feeling of freedom and peace that I had not felt before, that's when I decided that I wanted to take Cross-Country Ski to the next level. I started training 5 days a week, improving my technique, my physical condition, and one day I wondered if I could professionally represent Mexico.
The road to Beijing 2022: It started as a hobby, I discovered a passion and then it became a dream
When I made the decision to train for the Olympics, my routine and lifestyle changed 180 degrees. Now I train 6 to 7 days a week for at least 2 hours a day, I follow an endurance and strength training program along with a diet plan to optimize my performance, and I have sessions with a sports psychologist to train my mind and define my goals.
To be an Olympic athlete you not only need talent and training, you also need a team that supports and believes in you. If you want to go fast, go alone, but if you want to go far, do it as a team. This project has become a shared dream where 12 people from different backgrounds actively participate: an Olympic head-coach (Virginia de Martin), a sports nutritionist (Clarissa de la Vega), a sports psychologist (Angélica Caballero), a physiotherapist (Geske Luzum), a medical doctor (Ella Rauhala), and a strength coach (Mihailo Petrović).
What I like most about this project is that we’re not following the conventional path to go to the Olympics: we are a multidisciplinary international team, proudly led by women. Every team member is my friend, a professional in their field, and is willing to share their knowledge and time in this project. The Dream Team!
You can help me reach my dream!
Passion, motivation and discipline are not the only things I need to be able to attend the 2022 Winter Olympics, I also have to compete in at least 5 races in different countries and achieve the necessary score to qualify. This translates into elevated costs for transportation, equipment, meals, and registration fees, which I can’t finance fully by myself.
I encourage you to support me in any way you can:
1) A financial donation through this GoFundme
Thank you for your support! I will publish your name in the Thank You section on my website
2) Share my story on Social Media
Thank you for believing in me and sharing my story with your loved ones!
3)Follow my journey on social networks:Instagram , Facebook , Strava , Website Thank you for believing in me and following my project! I will not disappoint you!
4) Do you want to contact me or do you have any ideas? Send me a note to [email redacted]
¡Hola! Soy Juan Carlos Ayala, aspirante a atleta olímpico de invierno en Beijing 2022.
El deporte que no sabía que necesitaba
Soy orgullosamente originario de Cortazar, Guanajuato. Soy un soñador apasionado en todo lo que hago, siempre busco causar un impacto positivo y cuando me comprometo con algo doy todo y un poco más para conseguirlo. Mi filosofía de vida es: ¡Sin miedo al éxito!
En Agosto 2019 empezó mi sueño de estudiar una maestría en Noruega. Durante mis estudios, descubrí el Cross Country Ski y me enamoré del deporte en cuanto me puse los esquís. Estar en la montaña y la naturaleza me dio una sensación de libertad y tranquilidad que no había sentido antes y fue cuando decidí que quería llevarlo al siguiente nivel. Empecé a entrenar 5 días a la semana, a mejorar mi técnica, mi nivel, mi condición física, y un día me pregunté si podría representar a México de manera profesional.
El camino hacia Beijing 2022: Nació como un hobby, descubrí una pasión y se convirtió en un sueño
Cuando tomé la decisión de entrenar para acudir a las Olimpiadas, mi rutina y mi estilo de vida dieron un giro de 180 grados. Ahora entreno de 6 a 7 días a la semana por lo menos 2 horas al día, sigo una rutina de entrenamientos de resistencia y de fuerza junto con un plan alimenticio para optimizar mi rendimiento, y tengo sesiones con una psicóloga deportiva para ejercitar mi mente y definir mis metas.
Para ser un atleta olímpico no sólo se necesita de talento y entrenamiento, también se necesita de un equipo que te respalde y que crea en ti. Si quieres llegar rápido ve solo, pero si quieres llegar lejos hazlo en equipo. Este proyecto se ha convertido en un sueño compartido en el que participamos activamente 12 personas de diferentes backgrounds: una head-coach olímpica (Virginia de Martin), una nutrióloga deportiva (Clarissa de la Vega), una psicóloga deportiva (Angélica Caballero), una fisioterapeuta (Geske Luzum), una doctora (Ella Rauhala) y un entrenador de fuerza (Mihailo Petrović).
Lo que más me gusta de este proyecto, es que no seguimos los pasos convencionales para ir a las Olimpiadas, somos un equipo multidisciplinario, internacional y orgullosamente liderado por mujeres. Son amigas y amigos profesionales en su ámbito y dispuestos a compartir su conocimiento y tiempo en este proyecto. ¡Un Dream Team!
¡Tú me puedes ayudar a cumplir mi sueño!
Pasión, motivación y disciplina no son lo único que necesito para poder acudir a las Olimpiadas de Invierno 2022. Tengo que competir por lo menos en 5 carreras en diferentes países y alcanzar el puntaje necesario para clasificar. Esto implica elevados costos de transporte, equipo, comidas y cuotas de inscripción, los cuales no me es posible financiar yo solo.
Te invito a que me ayudes de la manera en la que puedas:
1) Una donación monetaria a través de este GoFundme - ¡Gracias por tu apoyo! Publicaré tu nombre en la sección de agradecimientos de mi página web
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The sport I didn't know I needed
I’m originally from Cortazar, Guanajuato. I’m a dreamer and passionate about everything I do. I always try to have a positive impact and when I commit to a goal I put 100%, and a little more, to achieve it. My life motto is: No fear of Success!
In August 2019, I started pursuing my dream of studying a Master's Degree in Norway. During my studies, I discovered Cross-Country Ski and fell in love with it as soon as I wore the skis. Being in the mountains and nature gave me a feeling of freedom and peace that I had not felt before, that's when I decided that I wanted to take Cross-Country Ski to the next level. I started training 5 days a week, improving my technique, my physical condition, and one day I wondered if I could professionally represent Mexico.
The road to Beijing 2022: It started as a hobby, I discovered a passion and then it became a dream
When I made the decision to train for the Olympics, my routine and lifestyle changed 180 degrees. Now I train 6 to 7 days a week for at least 2 hours a day, I follow an endurance and strength training program along with a diet plan to optimize my performance, and I have sessions with a sports psychologist to train my mind and define my goals.
To be an Olympic athlete you not only need talent and training, you also need a team that supports and believes in you. If you want to go fast, go alone, but if you want to go far, do it as a team. This project has become a shared dream where 12 people from different backgrounds actively participate: an Olympic head-coach (Virginia de Martin), a sports nutritionist (Clarissa de la Vega), a sports psychologist (Angélica Caballero), a physiotherapist (Geske Luzum), a medical doctor (Ella Rauhala), and a strength coach (Mihailo Petrović).
What I like most about this project is that we’re not following the conventional path to go to the Olympics: we are a multidisciplinary international team, proudly led by women. Every team member is my friend, a professional in their field, and is willing to share their knowledge and time in this project. The Dream Team!
You can help me reach my dream!
Passion, motivation and discipline are not the only things I need to be able to attend the 2022 Winter Olympics, I also have to compete in at least 5 races in different countries and achieve the necessary score to qualify. This translates into elevated costs for transportation, equipment, meals, and registration fees, which I can’t finance fully by myself.
I encourage you to support me in any way you can:
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Fundraising team: MeSkico (2)
Karime Esper
Organiser
San Francisco, CA
Juan Carlos Ayala
Team member
