Soforthilfe bei finanzieller Notlage: Wo du Hilfe findest

Ein Vater und sein Sohn in der Bibliothek
| 8 Min. Lesezeit Crowdfunding

Das Leben ist nicht immer vorhersagbar, und eine finanzielle Notlage kann schnell eintreten. Laut dem Statistischen Bundesamt galten 2025 rund 16,1 % der Menschen in Deutschland als armutsgefährdet. Nach einer weiteren Erhebung des Statistischen Bundesamts kann sich fast ein Drittel der Menschen in Deutschland keine unerwarteten hohen Ausgaben leisten.

Diese Zahlen zeigen, wie schnell es passieren kann, dass eine hohe Arztrechnung, Pflegekosten für Angehörige oder der Verlust des Arbeitsplatzes eine finanzielle Notlage auslösen. In einer solchen finanziellen Notlage Soforthilfe zu erhalten, ist dann besonders wichtig. 

Sogenannte Härtefallzuschüsse müssen dabei nicht zurückgezahlt werden. Härtefallzuschüsse und einmalige finanzielle Unterstützungen von Diakonie, Caritas und anderen Organisationen können in verschiedenen Fällen greifen, beispielsweise bei:

Auch Wohlfahrtsverbände und regionale Stiftungen bieten finanzielle Hilfe, die du oft kurzfristig erhalten kannst. Es gibt daneben aber auch weitere Lösungen wie das Crowdfunding, mit denen Menschen in finanziellen Notlagen geholfen wird.

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Wofür du Soforthilfe beantragen kannst

Wenn du Soforthilfe bei finanzieller Notlage brauchst, solltest du zunächst überlegen, in welchen Fällen eine solche Unterstützung möglich ist. Dazu gehören verschiedene unerwartete Ereignisse, die dafür sorgen, dass du zwischenzeitlich deinen Zahlungen nicht mehr nachkommen kannst.

Folgende Gründe werden oft geltend gemacht, wenn du Soforthilfe bei einer finanziellen Notlage beantragst:

  • Verlust des Arbeitsplatzes oder Reduzierung der Arbeitszeit
  • Scheidung oder Trennung
  • Unerwartete gesundheitliche Probleme oder Verletzungen, die zu Arbeitsunfähigkeit führen, sowie hohe medizinische Behandlungskosten
  • Naturkatastrophen
  • Schulden

Wer bietet einmalige Soforthilfen bei finanziellen Notlagen an?

In Deutschland gibt es eine Reihe an staatlichen Unterstützungen, aber auch Wohlfahrtsverbände wie die Diakonie und die Caritas sowie regionale Stiftungen für finanzielle Nothilfe. Dass in finanziellen Notlagen auch das Jobcenter helfen kann, wenn du bestimmte Voraussetzungen erfüllst, ist vielen bekannt. Hier sind einige der wichtigsten Anbieter von finanzieller Hilfe in Notlagen:

  • Jobcenter: Bietet eine Grundsicherung an, die unter anderem auch den Aufwand für die Miete und Heizung beinhaltet. Im Gegenzug wird Initiative bei der Arbeitssuche gefordert. Wenn du aktuell über keinerlei Mittel verfügst, sind Darlehen und Vorschüsse möglich, umgangssprachlich auch Notfallgeld genannt.
  • Sozialamt: Vom Sozialamt bekommst du unter anderem Sozialhilfe und Grundsicherung im Alter, wenn du keinen Anspruch auf finanzielle Hilfe vom Jobcenter hast.
  • Caritas: Die Caritas ist einer der großen Wohlfahrtsverbände, die finanzielle Hilfe kurzfristig gewährt und neben Geldzahlungen auch eine Schuldnerberatung ermöglicht. Umfang und Voraussetzungen der Hilfe unterscheiden sich je nach regionalem Caritasverband.
  • Deutsches Rotes Kreuz: Das Deutsche Rote Kreuz stellt finanzielle Hilfe in Notlagen bereit. Die regionalen Kreisverbände konzentrieren sich vor allem auf existenzsichernde Hilfe und die Verhinderung von Armut.
  • Diakonie: Die einmalige finanzielle Unterstützung der Diakonie hilft in Notfällen. Im Zentrum stehen aber Schuldnerberatung, Sozialberatung und die Hilfe bei der Beantragung staatlicher Leistungen.

Hilfe bei Naturkatastrophen

Naturkatastrophen wie die Flut im Ahrtal 2021 können schnell eine finanzielle Notlage auslösen. In diesem Fall werden meist anlassbezogene Soforthilfen von Bund und Ländern ausgegeben. Abgesehen davon stehen Wohlfahrtsverbände wie die Diakonie, die Caritas und das DRK für Menschen in Not bei Katastrophen ein. Weitere finanzielle Unterstützungen kommen von Aktion Deutschland Hilft und den Kommunen.

Gibt es Soforthilfen für Studierende und ehemalige Bundeswehrangehörige?

Die beste Möglichkeit, um im Studium Engpässe zu überwinden, ist ein BAföG-Stipendium. Wenn das nicht ausreicht, sind Bildungskredite und eigene Kredite der regionalen Studierendenwerke eine Option. 

Ehemalige Bundeswehrangehörige können sich bei finanziellen Notlagen an den Sozialdienst der Bundeswehr wenden. Finanzielle Hilfe in Notlagen bieten außerdem gemeinnützige Einrichtungen wie die Deutsche Härtefallstiftung und die Soldaten- und Veteranen-Stiftung im Deutschen BundeswehrVerband.

Was kommt für Menschen in Rente in Frage?

Wer die Regelaltersgrenze erreicht hat und seinen Lebensunterhalt nicht aus der Rente bestreiten kann, hat die Möglichkeit, Grundsicherung im Alter zu beantragen. Daneben kommt Wohngeld als Finanzierungslösung in Frage. 

Welche Unterstützung gibt es für Alleinerziehende?

Alleinerziehende können in der Regel Bürgergeld beziehungsweise Grundsicherung, Kinderzuschlag und Wohngeld beantragen. Eine wichtige Hilfe wird von Wohlfahrtsverbänden wie der Caritas und der Diakonie bereitgestellt.  

Was ist bei Schwerbehinderungen möglich?

Menschen, die aufgrund einer dauerhaften Erwerbsminderung ihren Lebensunterhalt nicht mehr selbst bestreiten können, haben die Möglichkeit, Grundsicherung zu beantragen. Ein Schwerbehindertenausweis begründet jedoch allein keinen Anspruch. Es muss nachgewiesen werden, dass keiner Erwerbstätigkeit nachgegangen werden kann.

So beantragst du Soforthilfe bei finanziellen Notlagen

Je nach Programm wird Soforthilfe bei finanziellen Notlagen anders beantragt. Bei staatlichen Leistungen wie der Sozialhilfe musst du die entsprechenden Formulare und Unterlagen beim Sozialamt oder beim Jobcenter einreichen. Außerdem stehen Bewerbungsverfahren bei den Wohlfahrtsverbänden zur Verfügung.

So stellst du bei den verschiedenen Organisationen Schritt für Schritt einen Antrag:

Grundsicherung beim Jobcenter beantragen

  1. Zuständiges Jobcenter finden
  2. Antrag online, persönlich oder schriftlich stellen. Bei akuter Mittellosigkeit sprichst du am besten persönlich vor
  3. Unterlagen einreichen: Nachweise zum Einkommen, Vermögen, den Mietkosten und der persönlichen Situation einreichen
  4. Bescheid abwarten. Das Jobcenter prüft nun den Anspruch und wird einen Bescheid verschicken. Fällt dieser negativ aus, kann Widerspruch eingereicht werden.

Sozialhilfe und Grundsicherung vom Sozialamt

Das Sozialamt ist dann zuständig, wenn du nicht erwerbsfähig bist oder im Alter in eine finanzielle Notlage gerätst. Die folgenden Schritte sind notwendig, um Sozialhilfe zu erhalten:

  1. Zuständiges Sozialamt ermitteln und kontaktieren
  2. Antrag auf Grundsicherung oder Sozialhilfe stellen
  3. Einkommen, Vermögen, Wohnkosten und eventuell Erwerbsunfähigkeit nachweisen
  4. Bescheid abwarten

Die Grundsicherung ist bei einer dauerhaften vollen Erwerbsminderung möglich. Der Schwerbehindertenausweis allein reicht nicht dafür aus. 

Einmalige finanzielle Unterstützung bei der Caritas beantragen

Bei der Caritas gibt es keine bundesweit einheitlichen Verfahren. Stattdessen finden die Soforthilfemaßnahmen in der Regel auf regionaler Ebene statt. Im ersten Schritt muss meist eine Sozial- und Schuldnerberatung vereinbart werden, bevor du eine finanzielle Soforthilfe erhältst:

  1. Eine Caritas-Beratungsstelle in der Nähe suchen
  2. Beratungstermin vereinbaren
  3. Schuldnerberatung wahrnehmen und finanzielle Situation mit relevanten Unterlagen offenlegen
  4. Die Caritas wird nun prüfen, welche staatlichen Hilfen und anderen Unterstützungen in Frage kommen. Eventuell kann jetzt ein einmaliger Zuschuss aus dem Hilfsfonds gewährt werden.

Einmalige finanzielle Unterstützung bei der Diakonie beantragen 

Bei der Diakonie muss für Soforthilfe ebenfalls eine erstmalige Beratung wahrgenommen werden. Auf dieser Basis wird dann entschieden, ob eine finanzielle Unterstützung gewährleistet wird. 

  1. Eine passende Sozial- und Schuldnerberatungsstelle der Diakonie suchen
  2. Termin vereinbaren und persönliche Situation schildern
  3. Unterlagen zu Einkommen, Ausgaben, Schulden und Wohnsituation vorlegen
  4. Gemeinsam wird geprüft, welche Leistungen in Frage kommen: staatliche Leistungen, Beratung oder gegebenenfalls finanzielle Soforthilfen.

Finanzielle Hilfe beim DRK beantragen

Das DRK stellt seine Soforthilfen bei finanziellen Notlagen auf regionaler Ebene zur Verfügung. Meist sind die folgenden Schritte erforderlich, können aber je nach Büro variieren: 

  1. Über den örtlichen DRK-Kreisverband eine Sozialberatung suchen
  2. Kontakt aufnehmen und finanzielle Notlage schildern
  3. Nachweise zur persönlichen und finanziellen Situation bereitstellen
  4. Das DRK kann je nach Angebot beraten und in finanziellen Notlagen eine einmalige Unterstützung anbieten

Tipp: Anträge beim Jobcenter oder Sozialamt brauchen oft Zeit. Stelle sie deshalb so früh wie möglich und nutze parallel die Beratung der Wohlfahrtsverbände.

Wenn du keine Soforthilfe erhältst: Weitere Optionen

Andere und frühzeitige Maßnahmen, um finanzielle Notlagen zu verhindern, sind zum Beispiel:

Weitreichende Schuldnerberatung

In Deutschland wird dieser Service kostenlos von den Wohlfahrtsverbänden bereitgestellt. Zudem gibt es regional viele kleinere Träger, die dich bei einer solchen Situation unterstützen können. Hier bekommst du konkrete Tipps, wie du schrittweise Schulden abbauen kannst.

Verhandlungen mit Gläubigern

Was ebenfalls helfen kann, ist es, Gläubiger direkt zu kontaktieren und eine Stundung der Schulden zu erfragen. Eine Privatinsolvenz könnte eine weitere Lösung sein, um aus der Situation herauszukommen. Diese Option zieht sich über mehrere Jahre hinweg, bietet aber eine Chance, um die Notlage zu überwinden. 

Crowdfunding

Was ist Crowdfunding? Zu guter Letzt kannst du damit um Unterstützung bitten:

  • Ein solcher Spendenaufruf hilft dabei, schnell finanzielle Unterstützung zu bekommen. Wenn du einige Fundraising-Tipps für die Spendenaufrufe beachtest, erreichst du viele Menschen, deren kleine Spenden sich dann summieren.
  • GoFundMe bietet dir die Infrastruktur, mit der du dich unterstützen lassen kannst. Starte jetzt dein GoFundMe 

Soforthilfe bei finanzieller Notlage: Wohin kannst du dich wenden? 

Kaum etwas ist belastender, als plötzlich und unerwartet in finanzielle Not zu geraten. Zum Glück gibt es zahlreiche Möglichkeiten, Soforthilfe bei finanzieller Notlage zu erhalten. Diese Unterstützungsangebote helfen dabei, notwendige Ausgaben wie Miete, Arztkosten und Nebenkosten zu decken. Für Menschen in Notlagen gibt es sogenannte Härtefallzuschüsse. Allerdings sind diese oft nur begrenzt verfügbar. Den größten Teil der Unterstützung leisten Jobcenter und Sozialamt. Wohlfahrtsverbände und Crowdfunding können die Lücken schließen, die dabei offenbleiben.

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Häufig gestellte Fragen

Achte darauf, dass du dich auf den echten Websites der Jobcenter, des Sozialamtes oder der wohltätigen Träger befindest. Checke die URL und vergewissere dich, dass du deine Informationen nicht auf gefälschten Seiten einreichst. Ein Antrag auf Soforthilfe ist immer kostenfrei. Organisationen, die Vorauszahlungen und Kredite ohne jede Prüfung der Voraussetzungen versprechen, sind ebenfalls zu vermeiden. Als sicher gelten vor allem das Jobcenter, das Sozialamt, die Caritas und das Deutsche Rote Kreuz.

Generell ist es möglich, Soforthilfe zu beantragen, wenn andere Leistungen bestehen. Es kommt jedoch auf die Bedingungen der Leistungsanbieter an, ob das Geld dann behalten werden darf. Bei der Grundsicherung gibt es zum Beispiel enge Regelungen, die du einhalten musst. Beim Jobcenter kann eine solche Unterstützung als anrechenbares Einkommen eingestuft werden. Die Hilfe sollte zweckgebunden sein und rechtlich vom Träger eingeordnet werden, damit du sie behalten kannst.

In der Regel sind Soforthilfen als einmalige Hilfezahlung zu verstehen, können also nicht mehrfach beantragt werden. Die tatsächlichen Konditionen hängen jedoch vom Programm selbst ab. Unterstützungen wie die Grundsicherung und Sozialhilfe sind dagegen fortlaufend. Bei Crowdfunding kannst du eine Spendenaktion bis zum Erreichen deines Ziels fortsetzen und immer wieder neue Aufrufe starten.

Verfasst von rosa