Dit zijn de feiten van het coronavirus die je moet weten
Aangezien het nieuwe coronavirus zich op hoog tempo over de hele wereld verspreid, is het cruciaal om op de hoogte te blijven en te weten hoe je en je dierbaren gezond kunnen blijven. Hoewel het moeilijk is om te weten wat de toekomst in petto heeft, kan het weten van de juiste informatie helpen om angst en bezorgdheid over COVID-19 te verminderen en je helpen om voor te bereiden.
De volgende COVID-19 feiten zijn direct overgenomen van de Wereldgezondheidsorganisatie en het Centrum voor ziektecontrole en Preventie.
Wat is het coronavirus en hoe verspreidt het zich?
Het nieuwe coronavirus, ook wel COVID-19 genoemd, is een besmettelijke ziekte die is ontstaan in Wuhan, China en ondertussen verspreid is naar elk continent, behalve Antarctica.
Iemand kan het virus krijgen wanneer hij/zij in contact komt met ademhalingsdruppels van een besmet persoon. Deze druppels worden verspreid door hoesten en niezen. Het is ook mogelijk om COVID-19 te krijgen door een met het virus besmette oppervlakte aan te raken en vervolgens je eigen gezicht aan te raken. Wetenschappers schatten in dat het virus op elk oppervlakte kan leven, van een paar uur tot een paar dagen.
- Ongeveer 80% van de geïnfecteerden met COVID-19 herstelt ervan zonder speciale behandeling.
- Een op de vijf mensen die geïnfecteerd is zal ziekenhuiszorg nodig hebben.
- Mensen ouder dan 60 jaar en mensen met een onderliggende medische aandoening lopen meer risico op complicaties van het coronavirus.
Wat zijn de symptomen van het coronavirus?
De meest voorkomende symptomen voor het coronavirus zijn:
- Koorts
- Droge hoest
- Moeheid
- Moeite met ademhalen en benauwdheid
Mensen die besmet zijn met het virus kunnen ook algemene verkoudheids- en griepverschijnselen en diarree krijgen, echter hoeven symptomen niet altijd opmerkbaar te zijn.
De incubatietijd van het virus ligt tussen de 1-14 dagen.
Hoe kun je jezelf beschermen tegen het coronavirus?
Het is belangrijk om gewoontes te creëren die je gezond houden. Hier zijn vier manieren waarop je de kansen om het coronavirus te krijgen kunt verminderen:
1. Maak je handen regelmatig en grondig schoon
De beste manier om jezelf te beschermen tegen het virus is om je handen regelmatig te wassen met zeep en water gedurende 20 seconden. Handreiniger die uit minstens 60% alcohol bestaat kun je ook gebruiken. In dezelfde lijnen is het ook verstandig om het aanraken van je gezicht te vermijden.
2. Beoefen sociale distantiëring
Het is belangrijk om thuis te blijven wanneer je ziek bent of je ziek begint te voelen. Neem daarnaast afstand van mensen waarvan je weet dat ze ziek zijn.
Als je in een gebied bent waar COVID-19 zich snel verspreidt, probeer dan interacties met anderen in je gemeenschap te beperken. Vermijd grote bijeenkomsten, openbaar vervoer en probeer zes meter afstand te houden van mensen in het openbaar. Je kunt de interactieve COVID-19 kaart, gemaakt door Johns Hopkins University gebruiken om de risicovolle regio’s te volgen.
3. Vermijd aanrakingen met anderen
Handdruken, high-fives en knuffels maken deel uit van ons dagelijks leven, maar het is belangrijk om deze gewoontes in te ruilen voor nieuwe in het kielzog van het coronavirus. In plaats van een handdruk, probeer een hoofdknik, en geef een duim omhoog in plaats van een high-five.
4. Reinig oppervlakken regelmatig
Maak het standaard om dagelijks gebruik van het desinfecteren van oppervlakken die je vaak aanraakt met een desinfectiemiddel. Enkele voorbeelden van high-touch oppervlakken zijn deurknoppen, lichtschakelaars en telefoons.
5. Blijf op de hoogte van de lokale richtlijnen
Het is belangrijk om op de hoogte te blijven van updates van je lokale volksgezondheidsinstanties naarmate nieuwe ontwikkelingen met betrekking tot COVID-19 zich ontvouwen. Lokale en staatsautoriteiten initiëren verschillende regels over reizen en groepsinteracties, afhankelijk van je locatie.
Wat moet je doen als je denkt dat je het coronavirus hebt?
Als je denkt dat je bent blootgesteld aan COVID-19 of dat je koorts en ademhalingsproblemen hebt, moet je meteen een zorgprofessional bellen.
Volg ook deze richtlijnen:
- Ga niet naar huis en ga niet naar buiten in het openbaar, behalve om medische zorg te krijgen van je dokter.
- Als je van plan bent om de dokter te bezoeken, bel hem/haar dan van tevoren zodat de nodige stappen gezet kunnen worden voor de voorbereiding van je bezoek.
- Was regelmatig je handen en bedek je hoest- en niesbuien
- Probeer het contact met huisdieren te beperken en vraag indien mogelijk een ander huishoud lid om voor hen te zorgen totdat je hersteld bent.
- Deel geen huishoudelijke artikelen met andere mensen in je huis, zoals handdoeken, drinkbekers of keukengerei.
- Bel de dokter als je symptomen verergeren
- Bel hulpdiensten in het geval van een medisch noodgeval, bijvoorbeeld als je moeite hebt met ademhalen. Meld er dan bij dat je COVID-19 hebt of het vermoed te hebben.
- Praat met je dokter over hoe lang je jezelf moet isoleren.
Voor meer details, kijk op de lijst voor ‘What to do when if you sick’ van het Centrum voor ziektecontrole en Preventie.
Wat zijn veel voorkomende mythen over het coronavirus?
Het is gemakkelijk om verkeerde informatie te delen wanneer er een wijdverspreide bezorgdheid is over een ziekte, dus het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je de juiste feiten krijgt. Hieronder staan enkele van de meest voorkomende mythes over COVID-19.
Kan het coronavirus in een warm en vochtig klimaat leven?
De buitentemperatuur van een plaats heeft geen effect op COVID-19. De ziekte kan worden overgedragen in warme en vochtige klimaten, maar ook in koude klimaten.
Hebben bepaalde rassen of etniciteiten meer kans om COVID-19 te krijgen?
Bepaalde rassen of etniciteiten, waaronder Chinese Amerikanen of mensen van Aziatische afkomst, zijn niet vatbaarder voor het coronavirus. Je kunt jouw deel doen om de verspreiding van angst en verkeerde informatie tegen te gaan door anderen te laten weten dat het feit dat je van een bepaalde etniciteit bent niet betekent dat je meer kans hebt om COVID-19 te samentrekken of te verspreiden.
Is er een vaccin of een geneesmiddel voor het coronavirus?
Er is op dit moment geen vaccin of geneesmiddel voor COVID-19. Wetenschappers doen onderzoek naar medicijnbehandelingen en de Wereldgezondsheidsorganisaties helpt bij het organiseren van de ontwikkeling van vaccins.
Can you stop the coronavirus by drinking a lot of water?
Het drinken van water zal het coronavirus niet tegenhouden in tegenstelling tot vele tips die op het internet circuleren. Deze berichten beweren dat elke 15 minuten water drinken het virus in je maag kan spoelen, waar het zal worden gedood door maagzuur, maar er is geen medische basis voor dit advies.
Kunnen antibiotica het coronavirus doden?
Antibiotica werken alleen op bacteriële infecties, niet op virussen. Geen enkele antibiotica zijn effectief bij de behandeling van COVID-19.
Kan het besproeien van jezelf met bleekmiddel, chloor of alcohol het virus doden?
Het bespuiten van je lichaam met bleekmiddel, chloor of alcohol zal COVID-19 niet doden. Deze stoffen kunnen schadelijk zijn als je ze op jezelf spuit.
In een tijd van onzekerheid kun je echt een verschil maken
Meer dan 4700 mensen over de hele wereld zijn gestorven aan het coronavirus, en honderdduizenden anderen zijn ziek geworden. Velen van hen hebben geen ziektekostenverzekering of de financiële middelen om hun rekeningen te betalen terwijl ze zonder werk zitten – maar je hebt de macht om actie te ondernemen. Klik op de “doneerlink” hieronder om uit te vinden hoe u anderen kunt helpen gezond te blijven en de verspreiding van COVID-19 te voorkomen.