Hallo, mein Name ist Jasmin und ich bin Teil der Herzensfreunde.

Wer sind die Herzensfreunde? Wir sind eine bunt gewürfelte und über ganz Deutschland verteilte Truppe, die sich im Jahr 2020 in einem Online Laufkurs für Anfänger (bei Kevin von runnersflow) kennengelernt hat und über die Jahre zu guten Freunden wurden.

Am 29.07.2025 haben wir eine liebe Freundin, Laufpartnerin und Inspiration verloren – unsere Moni.

Sie war nicht nur eine begeisterte Läuferin, sondern auch ein Mensch, der andere immer ermutigte, an sich zu glauben.

Mit diesem Spendenlauf möchten wir ihr Andenken ehren und etwas Gutes in ihrem Namen bewirken.

Moni war 50 Jahre alt, als sie anfing zu laufen und fand damit den Weg in ein neues Leben und ihre große Liebe.

Gemeinsam mit Dirk startete sie die Seite www.lauf-ruhig.de und fing an, ihren Weg zu teilen, um auch anderen Menschen dabei zu helfen, mit dem Laufen zu beginnen. Moni war uns ein Vorbild: Sie war sehr achtsam, beeindruckte mit ihrer mentalen Stärke. Sie konnte unglaublich gut motivieren und war ein Sonnenschein.

Warum wir laufen:

Moni hat oft gesagt: „Laufen verbindet – nicht nur uns, sondern auch unsere Herzen.“

Wir wollen ihre Leidenschaft weitertragen und für die "Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt" des Rostocker Vereins "Stark machen e.V." in ihrem Namen Spenden sammeln.

Jeder gelaufene, gegangene oder geradelte Kilometer steht für die Energie, Lebensfreude und Herzenswärme, die sie in unser Leben gebracht hat.

Wie kannst du dabei sein?

Wir laufen, radeln, wandern am 20.09.2025 - da wo du gerade bist (virtuell).

Jede*r kann mitlaufen oder spazieren, wandern oder Radfahren.

Egal wo – Hauptsache, wir bewegen uns gemeinsam.

So kannst du helfen:

Spendet hier auf GoFundMe – jeder Beitrag zählt.

Teilt die Aktion mit euren Freund*innen, Familien und Freunden.

Macht mit und postet ein Foto mit dem Hashtag #fürMoniStark

Wofür die Spenden verwendet werden:

Der gesamte Erlös geht an den Verein "Stark machen" in Rostock.

Sie engagieren sich für ein gewaltfreies and selbst bestimmtes Leben.

Wir werden nach dem Event transparent berichten, wie viel zusammenkam und wie es übergeben wurde.

Moni hätte sich gewünscht, dass wir nicht stillstehen, sondern weitermachen – Schritt für Schritt, mit offenen Herzen.

Lasst uns gemeinsam dafür sorgen, dass ihre Energie weiterlebt.

Danke für eure Unterstützung! ❤️

Jasmin und Dirk

im Namen der Herzensfreunde